Ich glaube, woran du eigentlich arbeiten musst, ist dein Kopf und nicht dein Körper. Du kannst wahrscheinlich noch 5 Kilo abnehmen und wirst weiterhin unzufrieden sein. Sport ist an sich schon einmal ein guter Anfang aber man sollte sich nicht dazu zwingen. Wir leben doch nicht, um die ganze Zeit vor uns hinzuleiden! Hast du nicht einen Verein oder eine Sportart, die dir am Herzen liegt? Wenn nicht, dann fang doch gleich eine an, die dich körperlich wie auch seelisch stärkt. (eine Kampfsportart zum Beispiel) Und was das Essen angeht: Ich persönlich ernähre mich vegan und es ist wahrscheinlich die beste entscheidung, die ich je in meinem Leben getroffen habe. Ich war nie glücklicher. Informiere dich einfach mal über diesen Lebensstil. Es gibt sicherlich noch andere Wege, und du wirst deinen finden, ganz sicher. Viel Glück weiterhin <3

Perfekt ist relativ, falls sowas überhaupt existiert. Sei einfach gesund, ernähre dich gut, mache Sport, geh viel raus und dann brauchst du dir diese Fragen gar nicht stellen. Wenn du zufrieden mit dir selbst bist, dann ist solch eine Art von Bestätigung vollkommen irrelevant.

Nein, um Gottes Willen. Nimm dir die Zeit, sowas kann mal passieren. Mach dir das Leben nicht schwerer, als es ohnehin schon ist.

Es gibt Möglichkeiten. Viele Freunde von mir sind Quereinsteiger. Einr hat zum Beispiel erst Zahnmedizin oder ähnliches studiert (hatte einen Schnitt von 2,0) und ist dann irgndwie ins Medizinstudium gerutscht. Ich weiß allerdings weder wie oder ob 2,4 dann nicht doch zu 'schlecht' ist. Kommt bestimmt auch auf die Toleranz der Uni an.

Dein Freund darf dir überhaupt nichts verbieten. Eine Beziehung sollte nichts mit Besitz zu tun haben.

! Fight Club ! Weiterhin: Inception Blood Diamond Django Unchained

Laut einer Statistik muss man sich wenigsten 10 Jahre in seiner disziplin üben, bis man zum Meister wird. Und der Meister weiß, dass er nie auslernt ^^

Dadurch kann man definitiv Gewicht verlieren, wenn es die richtige Ernährungsumstellung ist. Diäten sind ohnehin ziemlich bescheuert, das hast du ja auch bemerkt. Aber wenn du dich vernünftig ernährst, dann wird dein Körper zu seinem besten Gewicht finden. :)

Es gibt da die so genannte 'Inversion Method'

1. Kopf vorneüber neigen, sodass die Haare hinunterhängen
2. Die Kopfhaut in dieser Position mit einem Öl massieren für ungefähr 4-5 min
3. Öl (kann btw Olivenöl oder sowas sein) zwei Stunden einziehen lassen
4. Das dann 7 Tage am Stück
5. Und danach mindestens 3 Wochen Pause, bevor du wieder da mit anfängst

Das soll echt funktionieren und die Methode an sich ist schon tausende von Jahren alt. Wenn du ein bisschen googlest, gibt es da auch krasse vorher-nachher Bilder Hoffe ich konnte helfen :)

(ich möchte an dieser stell kurz anmerken, dass dünn sein nicht mit einer essstörung zu tun hat. Man kann auch schwerer sein und trotzdem magersüchtig) Das kann viele Gründe haben. Vielleicht entspricht das einfach deinen Genen. Oder vielleicht isst du unbewusst einfach wenig. Kann von Stoffwechselkrankheit bis Veranlagung wirklich alles sein. Hast du denn gesundheitliche Problem? Wenn ja, dann geh einfach zum Arzt. Auch wenn es dich nicht gesundheitlich aber psychisch belastet (sprich, wenn du Muskeln aufbauen willst oder so) kannst du dich beraten lassen und vielleicht einen Ernährungsplan aufstellen. Viel Glück noch :)

Dann sollte dir Weekend gefallen

Das wirkt nicht mal im Ansatz lesbisch. Nur weil du dir etwas in rot stechen lässt, wirkt das ja auch nicht gleich kommunistisch.

Sieht fast so aus. Obwohl schwarz sich ein wenig ungesund anhört. Frag doch eine weibliche Vertrauensperson in deiner Nähe?

Ich hatte ein ähnliches Problem (also, dass ich nach einem Sturz Hemmungen hatte). Ich habe mich erstmal auschließlich auf den einfachen Pisten aufgehalten. Sprich blau bis rot. Dann natürlich die Schutzkleidung nicht vergessen. Aber ganz ehrlich? Es gibt natürlich kein richtiges Rezpt dafür, sicher zu fahren. Den besten Skifahrern passieren Unfälle. Das muss man hinnehmen, aufstehen, weitermachen. Viel Spaß :)

Natürlich würde das Anfangs funktionieren. Aber weißt du, was du deinem Körper damit antust? Du versetzt ihn in eine Krisensituation. Er denkt sich: Okay, jetzt muss ich alles behalten, was ich behalten kann. Erst baust du Muskeln ab. Dann Fett. Und wenn du dann doch irgendwie mal wieder normal anfängst zu essen, kommt es zu dem berühmeten Jojo-Effekt. Aßerdem kann so etwas tatsächlich gefährlich werden. Also funktionieren...nicht wirklich :/ Ernähre dich gesund und MACH SPORT. Viel Glück :)

Was ist deine beste/schlechteste Eigenschaft? Was macht dich glücklich? Wenn du etwas an dir ändern könntest-was wäre das?

Hey, also wir sind so ungefähr im gleichen Alter und es ist nicht so unglaublich schwer ein Sixpack zu bekommen. Aber 1-2 Stunden ausschließlich Bauchmuskeltraining ist nicht wirklich realistsich. Mal abgesehen davon, dass da niemand Lust drauf hat, gibt es auch ziemlich gute Workouts, die um einiges kürzer sind. Und warum denken alle immer, dass Kalorienverzicht (nicht essen) hilft? Es hilft nicht. Wirklich. Vielleicht für einiges Zeit aber dann muss der Körper sich das wiederholen. Der denkt ja ohnehin schon, dass eine karge Phase angebrochen ist und dann kommt sowas wie Fressattacken. Setze dir kleine Ziele. Such dir auf Youtube so ein 20 Minuten abs workout und mach das 5 Tage die Woche. Esse gesund und ausgeglichen. QUÄLE DICH NICHT. Und niemand kann dir helfen, deinen Schweinehund zu überwinden. Das musst alleine du machen. Und gib dir auch Zeit mit den Resultaten. Die kommen nicht von jetzt auf gleich. So 6 Wochen mindestens braucht das schon Viel Glück trotzdem ^^

Ich stimmer zu. Wann ist eigentlich vollkommmen irrelevant, solange du es machst. Wahrscheinlich kannst du dich ohnehin nicht an festgelegte Zeiten halten. Mach es einfach, wann du Zeit hast.

Okay Mimi, am Anfang ist man sicherlich ziemlich schockiert. Das Problem ist: Es lässt sich nichts daran ändern. Du wirst sie weiterhin für einen extrem langen Zeitraum behalten und letzendlich kannst du dich natürlich darüber aufregen- aber was bringt es dir? Und du bist noch lange nicht erwachsen, nur weil dein Körper sich verändert ^^ Theoretisch kannst du auch weiterhin alles machen, worauf du Lust hast Kopf hoch :)

Aaalllsssooo, das ist eine relativ schwierige Frage: Falls du das mal gegooglet hast, wird dir evt. aufgefallen sein, dass es sehr große Meinungsverschiedenheiten zu dem Thema gibt. Falls dich das also wirklich ganz brennend interessiert, lese dich selbst ein. (Die China Study ist besonders empfehlenswer). Ich persönlich habe mehrere Jahre vegetarisch gelebt und hatte absolut überhaupt keine Probleme damit. Mittlerweile lebe ich vegan und habe immer noch keine Probleme.