36 Crazyfists, Rise Against, A Day To Remember, Skindred, Slipknot, Rammstein :) Gute Laune bekomm ich z.B. bei Skindred, Rise Aganinst und A Day To Remember :)

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naja nicht ganz Richtig es gibt Pillen wo sowas vermiendert wird. Wie z.B. yasminelle - nehm ich auch.

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ich würde noch höchstens 5kg abnehmen und dann wieder muskelmasse aufbauen wie z.B. baumuskeln. Ich bin auch 1,72cm groß und wige 56kg. Außerdem bist du nicht dick!!!!!!!!!!!!!!

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Vill ist es ihm zu dreckig....

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Ja! Das geht garnicht! 200 kcal ist viiiiiiiiiiiiiel zu wenig! Wie kommst du dazu so wenig zu essen?! Das ist gefährlich vorallem mit 15 Jahre. Dein Körper braucht die Nährstoffe und Vitamine. Wie viel trinkst du denn? Und wie viel wiegst du? Vorallem beim Sport musst du schon mindestens 1 1/2 Liter trinken. Kein wuder wenn dir schwarz vor Augen wird, dein Körper hat doch keine Energie mehr.....

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Diät ist schon mal ein anfang....ich hab auch 2 Hauskatzen....wie wär es wenn du ein Teil des Trockenfutters in so ein Ball rein tust (gibt es im Fressnapf) sodass sie für ihr essen was tun muss indem sie halt den Ball bewegt. So ist sie in Bewegung. Viele Hauskatzen neigen dazu bisschen zu viel zu wiegen. Oder halt mit einer Katzenangel sie die jagen muss und das mindestens 30min täglich, weil die Ernährung ist ja schon gut eingestellt. Nur bei Trockenfutter ist halt die Gefahr das sie zu wenig trinkt und so Nierenprobleme bekommen deswegen bekommen meine z.B. morgen Nass und Abends trocken. Hoffe konnte dir bisschen Helfen... :-)

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