Ich habe echt ein Problem.
Ständig muss ich nachts aufstehen um zu überprüfen ob ich das Wasser abgestellt habe oder das Licht ausgemacht habe.
Ich liege manchmal abends im Bett und muss gegen den Zwang ankämpfen, nochmal aufzustehen und erneut nachzuschauen. Das ist richtig schlimm, ich vertaraue mir dabei selber nicht mehr.
Wenn ich die Badezimmertür schließe, dann öffne ich sie danach meist nochmal und nochmal (...) um zu kontrollieren, ob auch wirklich alles aus ist.
Manchmal bin ich auch fest davon überzeugt, dass ich die Haustür offeb gelassen habe oder der Fernseher noch läuft.
Bitte helft mir. Ich weiß nicht, was ich dagegen tun soll.