der eine ist eine neuere version aber sonst ist da kein unterschied meine schwester benutzt den auch in mathe

Das ist doch ganz leicht , du musst dich beruhigen zum Beispiel einfach eine CD auflegen die dir gefällt , Bett gemütlich machen den Kuschligsten Schlafanzug und sonst noch alles was dich beruhigt Kannst ja auch mal deinen Teddy aus dem Schrank holen ;)