Hallo Leute, ich hab seit 4-5 Tagen so ein durcheinander im Kopf wobei ich an nichts denke, sprich mein Kopf ist leer fühlt sich jedoch so schwer und voll an, wenn ich mal dann tiefer nachdenke kommen mir nur schlechte Gedanken hervor. Ich hab auch oft Zwangsgedanken jemandem weh zu tun und bekomme dann so ein Angst vor mir selbst, es ist so schlimm, diese Gedanken sind vollkommen außer Kontrolle. Ich hab das Gefühl manchmal das dass alles nur ein Alptraum ist und ich aufwachen muss es aber nicht kann. Das alles hat übrigens auch mit einem Alptraum angefangen an den ich mich nicht mehr erinnere, ich bin um 4 aufgewacht wegen dem Alptraum mit ner Panikattacke zusammen, dann kamen auch diese schlimmen Zwangsgedanken und alles. Ich möchte das meine Mutter die ganze Zeit bei mir bleibt, weil sie mein einziges Licht in dieser Dunkelheit ist, habe dann aber auch gleichzeitig Angst, dass ich ihr was antun könnte. Es macht mich irre, dazu noch diese innere Unruhe die hab ich schon seit ein paar Monaten schon. Ich hab bald einen Termin beim Psychiater aber wollte dennoch mal hier nach nem Rat fragen, kennt sich da einer aus mit sowas? Oder irgendein Forum wo ich so ähnliches finden kann? Sorry übrigens falls ich etwas unübersichtlich geschrieben hab, kann mich wirklich schwer konzentrieren.

Hey,

ich habe da so ein Mädchen kennen gelernt und wir schreiben schon seit über 2 Monaten. letzte Woche hab ich sie nach einen treffen gesagt und sie hat zugestimmt. Ausgemacht haben wir diese Woche.

Heute hat sie mir leider abgesagt weil sie krank ist und irgendwie ignoriert sie mich auch auf bezug zum treffen. Hab ihr heute nochmal geschrieben, aber sie antwortet einfach nicht.

Könntet ihr mir vlt einen Ratschlag geben? Was kann ich machen?

In ein paar Tagen hat ein Mädchen Geburtstag, dass ich eigentlich überhaupt nicht mag. Da sie mir aber zum Geburtstag gratuliert hat, hab ich irgendwie Schuldgefühle. Mit ihr reden will ich nicht, weil ich sie wie gesagt nicht leiden kann. Deshalb eine Karte

Ich (m/18) möchte gerne mal ein Halstuch (siehe Bild) in der Schule tragen. Ich habe das noch nie vorher in der Schule getragen und meine Freunde/Klassenkameraden kennen diesen Stil bei mir nicht und es trägt auch sonst niemand in meiner Klasse ein Halstuch. (Wir sind eine reine Jungenklasse) Ich habe ein wenig Angst dass ich ausgelacht werde. Würdet ihr so ein Tuch tragen und was würdet ihr denken wenn euer bester Freund auf einmal so ein Tuch trägt?

Hallo Leute, bekomme seid neusten morgens öfters mal Kratzer am Körper meistens immer zwei. Hab mal gegooglt woher die kommen könnten da ich werde was im Bett habe noch Fingernägel.. und jetzt haben mir paar Angst gemacht weil da welche Sachen wie Geister oder sowas geschrieben haben 😅

hat wer Erfahrungen?