Antwort
ich spiele seit jahren volleyball und hatte das auch eine ganze zeit lang... ich bin damit zum arzt gegangen und der meinte, dass ich zur physiotherapie gehen sollte, damit es nicht immer so weh tut :/
wenn ich jetzt spiele, tabe ich mir meinen finger bzw mein handgelenk :)
das tape bekommt man in jeder apotheke und die techniken dazu findes du im internet, wie du es kleben solltest :)
wenn du das machst, sollte nichts mehr weh tun :)