hallo ich bin 1,80m groß, 82kg schwer, und habe einen körperfettanteil von 25%.

ich fühle mich in meinem körper unwohl und habe deshalb bis jetzt schon 9kg abgenommen.

ich besuche 3-4x die woche eion fitnessstudio ernähre mich gesund ( abends keine kohlenhydrate, kaum mono-&disaccharide, abends eiweiß)

ich habe mir als ziel gesetzt bis ende märz noch 12kg abzunehmen, aber wie???

es wird einfach nicht weniger :'( weder verändert sich mein gewicht, noch mein körperfettanteil...wenn ich dies dann sehe (wiege mich alle 2 tage) dann kriege ich frust und stopfe wieder alles in mich rein...

wie kann ich mein ziel erreichen???

und ich möchte möglichst vermeiden, das durch mein abnehmen meine brüste kleiner werden, klieber wäre mir sie blöeiben so, oder aber werden größer???

wer weiß einen rat??

Hallo. Eben hat sich bei uns was sehr schlimmes zugetragen. Meine Eltern hatten eben einen Streit, der ist eskaliert und mein Vater hat auf meine Mutter eingeschlagen, ich bin natürlich dazwischen gegangen, wobei ich mir auch eine Verletzung zugezogen habe. Jedenfalls, ist er Wutentbrannt aus der Wohnung gestürmt und hat gerade eben meinen Bruder angerufen und meinte er würde wegfahren. Zumal hat er das ganze Geld mitgenommen. Mein Bruder hat jetzt die Vermutung das er in seine Heimat zurück kehrt und uns alleine lässt, ich bezweifle das schwer aber ich weiß nicht was ich jetzt machen soll, falls mein Vater nicht wieder kommt, was machen wir dann? Ich bin gerade echt verzweifelt und weiß einfach nicht mehr weiter. Bitte helft mir. Und tut mir leid, das der Text hier zu lang ist. Danke im Vorraus

Ich habe bei mir zu Hause noch Schminksachen die ich vor ca. 2 Jahren gekauft habe und ich frage mich ob ich sie noch benutzen kann oder lieber neues kaufen sollte. Sie könnten eventuell den Augen schaden oder der Haut.

Ich bin 16 Jahre alt und werde bald 17. Nach dem Sommerferien habe ich eine Ausbildung zur Sozialassistentin mit dem Schwerpunkt Sozialpädagogik angefangen. Dort müssen wir natürlich sehr viel Selbstständig machen, dass ist ja auch kein Problem. Aber meine Mutter behandelt mic zu hause wie ein klein Kind. Sie erinnert mich an alles 3-4 mal. Jeden Donnerstag sagt sie mir das ich den nächsten Tag saugen muss. Wenn wir im Garten sind nimmt sie mir selbst den Besen aus der Hand und wischen darf ich sowieso nicht. Auf der anderen Seite meint sie ständig das ich unselbstständig bin. Ich versteh das nicht. Ich will ja selbstständig sein, aber ich kann und darf es ja irgendwie gar nicht.Kann mir wer helfen?

es sollte iwas cooles sein.. aber kein Chinesisches Zeichen..

Bisher dachten wir an den Anfangsbuchstaben von unseren Namen... 

Sonst noch jmd. ne Idee ? 

Meine freundin will diese frage stelllen sie ist 12 speck und dicken bauch bekommen... wie kann sie das ändern?? ( ABNEHMEN ) dicken poh auch sie auch

also mein facebook passwort wurde geändert und meine msn adresse wurde auch geändert mit der ich mich anmelde und bei msn kann ich mich auch nicht mehr anmelden also hab ich bei hilfe gedrückt dann bekamm ich von facebook so ne nachricht ich habe es gemacht aber die schreiebn mir nicht urück oder helfen mir nicht weiter oder könnt ihr mir sagen wie ich das machen soll was das so heißt

1. Bestätige, dass Du der Inhaber des Kontos bist, auf welches Du Dich in Deiner ursprünglichen Anfrage bezogen hast.
2. Bestätige, dass Du der Inhaber der E-Mail-Adresse bist, von welcher Du uns derzeit schreibst.
3. Sende uns eine kurze Beschreibung des Problems, das Du siehst.

Du musst uns diese Informationen mitteilen, damit wir Dir weiterhelfen können. Erstelle in der Zwischenzeit kein weiteres Konto mit dieser E-Mail-Adresse. Falls wir Dir Zugang zu Deinem ursprünglichen Konto geben können, gehen alle neuen Kontoinhalte verloren.

Danke,

Es geht so langsam auf Weihnachten zu und ich möchte meinen 2-Jahre alten Laptop von HP, der mich doch wegen seines lauten Lüfters und der etwas langsamen Hardware stört, verabschieden. Eventuell werde ich diesen als Zweitgerät nutzen, aber naja..

Jedenfalls suche ich nun ein neues Notebook, das maximal 500! Euro kosten soll. Am besten auch etwas weniger. Wichtig ist mir ein guter Akku, der lange hält, ein helles Display (bei meinem jetzigen Notebook denkt man, der wäre die ganze Zeit auf Energiesparmodus obwohl die Helligkeit des Displays auf 100% steht) und ein schneller Prozessor. Webcam mit Mikrofon wäre ebenfalls erwünschenswert! Betriebssystem muss nicht unbedingt dabei sein.

Lg wuerfel

hey leute. kennt ihr en paar gute links oder raptexte an sich, die sich gut für ein musikprojekt eignen :D

danke im vorraus ReisMais

und warum sind da drin zu 95 % dan immer hartz 4?

Ich brauche dringend Hilfe !

Ich bin auf einem Gymnasium und war in der 6.Klasse. Nach den Sommerferien bin ich also in der 7. . Mein Zeugnis war nicht gerade das Beste: In Mathe und Physik ne 4, in Französisch, Englisch , Geschi ne 3 und in Reli Deutsch und Kunst ne 2... Es hilft mir nichts , wenn ihr schreibt: JA dann lern ...oder so

Ich will ja lernen aber irgendwie hab ich nie Lust und hab dann auch was besseres zu tun. Häufig hab ich auch vergessen die Hausaufgaben zu machen Möchte Jetzt im neuen Schuljahr besser werden...:D

     Tipps? 

ich hab zwar keine verbrennungen aber der stromschlag ist vom meiner linken hand zum rechten bein durch worauf muss ich jetz achten ? sollte ich einen arzt rufen

Hallo ich habe mal eine frage ob mann schon mit 14 jahre schon Sex haben soll und wie hoch ist die wahrscheinlichkeit das mann Schwanger wird

Danke schon mal im voraus für eure Antworten

Ist das ein gutes Zeichen, wenn die schwarz verfärbt oder nicht? Ich habe die am Finger jetzt 3x am Tag mit so einer Salbe behandelt. Danke=)

Wird das Spiel heute online in einem Live-Stream gesendet oder darf die ARD es wegen rechtlichen Gründen nicht zeigen? Ein Link zu dem Stream wäre auch hilfreich, Danke.

was meint ihr wie viele Klassenkonverrenzen braucht man um von schule zu fliegen??? ich bin kurz dafor eine zu kringen :// deswegen wie veile braucht man ungefär um von schule zu fleigen??

ich bin 14 jahre und wiege 59 und bin 1.64m ist das gut oda nich?

HAllo ich habe mal ne frage ich bin 1,68 groß und wiege 53 kg und bin 13 Jahre alt bin ich dann zu dick????

wasMEINT ihr dazu