Es gibt Leuten en es schlimmer geht, ist villt kein Satz der hilft aber Klausur gut ok; dein schwarm, geh ihm aus dem Weg und wegn schlafen zwing dich nicht zum scafen weil du sonst nicht abschaltest
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Geh raus an die Frischluft und dir hauts as Brett vorn Kopf
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Durch dir einen Verein aus beim bogenverein findet man schnell gute Freunde musst auf passen musst nur schauen welche Art die Fita-schützenvereine reden mich großartig viel;)
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Geh in die Apotheke und hol dir "Retterspitz" und mach mal Quark wickel... Wenn das nach 2 Wochen noch nicht geholfen hat geh lieber zum Arzt