Halli hallo na wie geht's dir mit den langen Nägeln ?Liebe Grüße
Hey, diese Tücher nennt man Thera-Bänder und die gibt es in vielen verschiedenen Farben und die Farbe ist zugleich das Erkennungszeichen wie stark oder schwach das jeweilige Band ist.Jedes dehnt sich auf unterschiedliche Weise .Du musst dir auch die richtige länge aussuchen ,weil wenn sie zu kurz sind kannst du manche Übungen nicht machen und sie reißen leichter.Beim lagern ist es auch wichtig das du sie nicht zusammen knuddelst ,weil sie sonst mit der Zeit zusammen kleben . Es gibt auch Bücher wo Übungen beschrieben sind , da du ja jetzt den Namen kennst kannst du sie dir einfach online bestellen oder im Sportgeschäft oder Sanitätshaus kaufen .
Hey,ich habe solche Krallen auch schon mal gehabt :-)es ist allerdings eine extreme Umstellung wenn du dir gleich 3-5 cm machen lassen willst.Ich würde dir empfehlen es erst mal mit 1,5 cm zu versuchen und die sind auch schon lange. Tippen am Pc kannst du z.b. dann nur noch mit den Nägeln.Bricht dir einer ab ist es sehr viel schmerzhafter als mit kürzeren ,weil die Hebelwirkung größer ist.Meine Mitmenschen waren zumeist nicht sonderlich begeistert und da du im Außendienst bist würde ich es mir zweimal überlegen. So musst du dich halt manchmal mehr anstrengen als wie wenn du kurze Nägel hättest.
Mein Arbeitskollege hat sich vor ein paar Jahren auch beworben und ist 3 mal durchgerasselt durch die Prüfung ,also so easy ist das ganze scheinbar nicht.Du hast ja noch 3 Monate Zeit .Ich würde dir einen Personaltrainer empfehlen solche findest du in jeder guten Muckibude z.b.Fitness Company .Die kosten zwar ihr Geld aber du willst ja bestehen.Es gibt auch Lauftreffs .Viel Erfolg