Die Leute hier, die dir antworten haben keine Ahnung. Wenn du Fett abbauen möchtest, solltest du unbedingt Ausdauertraining durchführen. So reicht 2-3 mal in der Woche 1Stunde joggen zu gehen. Mit wenig oder wenn es geht gar keine Pausen. Nebenbei solltest du auf deine Ernährung achten. D.h. achte wirklich da drauf, so wenig Fett wie möglich aufzunehmen.
Ahja und wenn du schneller abnehmen willst, zieh dich beim joggen dick an!
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Unter 18 mindestens 10Stunden Schlaf und ab 18 und mehr mindestens 7-8
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Er ist definitiv nervös in deiner nähe! Sprich mit ihm. Das könnte das beste sein :)
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Körperlich ja!
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ICH DANKE EUCH ALLEN ♡♡♡♡♡♡
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Geh mal lieber weiter schlafen
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Du muss bei deiner Tastatur 3x TTT tippen