Zur Zeit sind Ferien und mein Schlafrythmus hat sich komplett verschoben. Im Internet habe ich gelesen, dass wenn man eine Nacht durchmacht und dann am nächsten Tag schlafen geht und am nächsten Tag sich einen Wecker früh stellt, ist der Rhythmus wieder einigermaßen da. Gesagt getan- Nur jetzt ist der zweite Tag vor mir und ich habe keine Ahnung wie ich den meistern kann :/ hat jemand Tipps?

Seit einigen Tagen tritt immer mal wieder in verschiedenen Räumen an den Fensterecken leichter Schimmel auf, ich denke zumindestens das es schimmel ist. Es sind so kleinere grüne Stellen, diese lassen sich mit einem trockenen Tuch ganz einfach weg wischen, ich sprüh danach aber noch Chlor drauf und wische nach. Es kam bisher im Bad, Kinder und Schlafzimmer vor. Die Luftfeuchtigkeit in den Räumen liegt tagsüber immer bei 57% bei 20 grad Raumtemperatur. Das Problem hier ist immer das nachts die Luftfeuchte extrem ansteigt. Heute morgen waren im Schlafzimmer 73% Luftfeuchte und eine Temperatur von 16,4 grad. Hab nachts die Heizung immer relativ kühl stehen damit man vernünftig schlafen kann. Sollte ich die Heizung nachts lieber höher stellen, ob das hilft? Offenes Fenster hilft auch aber das ist im moment zu kalt und zu windig. Falsches Lüften schliesse ich aus ich öffne die Fenster mehrmals täglich komplett und das in der gesamten Wohnung gleichzeitig.

Hallo, ich weiß nicht,ob ich zu wenig esse,ich esse eigentlich nur 1-2 richtige mahlzeiten am tag,also mit richtigen mahlzeiten meine ich z.b. großen teller mit nudelauflauf,vielleicht auch pommes mit schnitzel,sowas halt, den rest des tages eigentlich nur kleine mahlzeiten, wie joghurt,manchmal eis,kornflakes, belegtes brot oder eine banane,oder apfel.Ist das zu wenig?? achja: ich bin 15, 1.60 m groß und wiege nur ca. 40 kilo. danke im vorraus.

Ich han ein Aquarium 60l bekommen und weiß nicht welch Fische ich nehm soll.

Dürfen Kinder auch in denn Ruhezeiten lautstark spielen weil ich überlege obermieter zu verklagen weil die kinder z.T am Wochenende um 2 Uhr nachts im Obergeschoss Rollschuh fahren und die Mutter dieser Kinder behaupet die Kinder dürfen machen wass sie wollen egal wie laut das ist und auch wann .............. ist das legal ???

lg

Bin auf der Suche nach einem Profi Scooter für meinen 12 jährigen Sohn. Er möchte damit Stunts einüben und auf die Skaterbahn. Soll eine Geburtstagsüberraschung für ihn sein.

was ist besser stunt scooter also mgp blunt und so oder aggressive inline skating

hi multiskates sind inlieskates die man zu schlittschuhen umbauen kann oder sogar noch zu rollschuhen. was haltet ihr von denen, habt ihr erfahrung? wie ist die qualität, auf was sollte man achten?

muss man nach 1 tag strafes bauchmuskel training wirklich erst einen tag pause machen .??

danqe im vorraus lg fabi