Hallo Community,

habe mir heute morgen in der Schule beim zurückrutschen mit dem Stuhl an einer Tischkante den Ellenbogen gestoßen und dabei genau diesen Nerv da getroffen. Musikantenknochen oder wie man den nennt. Das ist mir logischerweise schon öfters passiert, aber diesesmal war das so dermaßen fest, wie auch immer ich das hinbekommen habe, das mein kleiner Finger ein paar Minuten taub war und es verdammt weh tat.

Mittlerweile sind ja circa 10h vergangen und es tut immer noch bei Bewegung des Ellenbogens stark weh. Sehr schmerzhaft ist es auch wenn ich mich mit dem Ellenbogen auf dem Tisch abstütze.

Wie lange dauert sowas an, sollte man wegen soetwas zum Arzt?

Und das war wirklich kein leichter Stoß wie das öfters mal passiert, ich hab meinen Arm da ordentlich gegengehauen!

Danke im Voraus!

Hallo Community,

habe eben mit nem Kumpel ein wenig mit seinen Öl-Acryl Markern auf ner ollen Kellerwand gekritzelt, dabei ist was beim öffenen auf meine Hose gespritzt, weil ich mich ein wenig dumm angestellt habe.

Ich weiss nicht mehr genau was das für Marker waren, aber er meinte es wären Öl-Acryl Marker. Das waren halt dicke Marker, dicker als Eddings, groß und rot.

Ist auf eine Sporthose gekommen, also so eine Plastikähnliche Oberfläche und ist mittlerweile eingetrocknet.

Hab es eben mit Seife, Nagellackentferner und Zahnpasta (:D) versucht, hat alles nicht gebracht.

Jemand n Tipp wie ich das rausbekomme?

Hallo Community,

hatte mir mal überlegt kurz vor dem Kraftraining etwas zuckerhaltiges zu mir zu nehmen, für einen kleinen Energieschub.

Wie schnell geht denn beispielsweise die Fructose aus Säften, z.B O-Saft, ins Blut?

Hallo Community,

ich schreibe am Montag eine Geschichtsklausur im Geschichtsgrundkurs der 10. Klasse auf einem Gymnasium in NRW.

Der Lehrer hat uns folgendes Thema genannt

das Themengebiet der Klausur wird den Übergang von der gesellschaftlichen Stimmung gegenüber des Osmanischen Reiches bzw. der Türken vor und nach der endgültigen Niederlage vor Wien betreffen <

Da dieses Themengebiet, aber schon über 1-2 Monate zurückliegt kann ich damit leider gar nichts anfangen....

Kann mir jemand vielleicht ein paar Grundinfos nennen die hierfür wissenswert wären. Oder allgemein etwas zu diesem Thema erläutern.

Aus den Materialien aus dem Unterricht werde ich auch nicht wirklich schlau.

Dies ist keine Hausaufgabenfrage! Ich will lediglich ein paar Rahmeninfos und Tipps was ich hierfür wissen bzw. lernen sollte.

Danke im Voraus für jede sinnvolle Antwort!

Hallo Community,

mein Sommerurlaub steht in 2 Monaten an und ich wollte mir jetzt schon mal eine geeignete Playlist machen. Suche Musik zu der man richtig entspannt chillen kann, z.B Abends am Strand oder entspannt in der Ferienwohnung. Offen für alle Richtungen, aber sollte halt was ruhiges sein.

Danke für Vorschläge!

MfG

Hallo Community,

hatte eben eine kleine Disskusion mit einem Kumpel über das Thema der Gewichtssteigerung beim Krafttraining. Beispiel war hierbei das übliche Flachbankdrücken.

Ich bin der überzeugung und trainiere folgendermaßen: 3x 12 Wdh. mit dem gleichen Gewicht. Dabei trainiere ich so lange mit meinem festen Gewicht bis ich mit diesem Gewicht 3x 12 Wdh schaffe. Sobald das geschafft ist erhöhe ich beim nächsten mal trainieren um 2,5kg und trainiere wieder so lange bis 3x 12 Wdh erreicht sind.

Mein Kumpel meinte, man solle lieber das Gewicht pro Satz erhöhen. Sprich 1. Satz z.B 50kg 12 Wdh, 2.Satz 55kg 8 Wdh, 3. Satz 60kg Wdh.

Was ist sinnvoller bzw besser?

Hallo Community,

ich bin aktuell in der 10. Klasse, sprich der EF - Einführungsphase, auf einem Gymnasium in NRW. Bei mir läuft es in Physik überhaupt nicht rund aktuell. Sprich Klausur 5+ und mündlich nicht sicher aber keinesfalls besser als 4.

Habe in vergangenen Schuljahren schon 2-3 sehr sehr unnötige Monitas kassiert und hatte die letzen 2-3 Jahre aber eigentlich Ruhe.

Gibt es denn nun in der Oberstufe überhaupt noch Monitas? Denn jetzt wäre so die Zeit wo die meist verschickt werden und ich mache mir ein wenig Sorgen, da das meine Eltern zuletzt nicht sehr erfreut hat.

Also Monitas in gymnasialer Oberstufe Klasse 10 NRW noch vorhanden?

Danke im Voraus!