Hey,

ich sitze hier bei meinem Seminar und kann nicht schlafen da ich durch meine Angststörung Magenkrämpfe und Kopfschmerzen bekommen habe. Ich wusste das das zu 99% kommen wird, aber ich bin trotzdem hier hin und hab es versucht. Aber mein gesamter Bauch fühlt sich grauenhaft an und mir ist schlecht. Anxiety halt nh 🙃

Jetzt meine Frage, was zum Teufel soll ich jetzt machen…? ich weiß nicht ob es schlimm ist wenn ich das Seminar nicht mache, und auch nicht wie es mit den weiteren 4 Seminaren bis nächsten Sommer aussehen soll :( ich kann mich doch nicht jedes Mal für genau die Woche krankschreiben lassen???
bitte helft mir, ich halte mich hier nur knapp vor einer kompletten Panikattacke.

vielen Dank im Voraus:)

Hey,

Ich hab morgen einen wichtigen Termin bei meiner Psychologin, dieser steht schon seit Monaten. Meine Schule macht jedoch Stress, da ich morgen ausgerechnet eine Deutsch Klausur schreibe. Sie verbieten mir den Termin wahrzunehmen mit der Begründung ich hätte den Termin damals nicht auf einen Tag legen sollen wo ich Klausur schreibe? Hä? Ich hab den Klausur Plan da noch lange nicht gehabt…

dürfen sie das ? Also die meinen, Klausur geht vor …. Ich weiß nicht ob das ganz rechtens ist. Hoffe hier kennt sich jemand aus :)

Der Termin lässt sich nicht verschieben, die Praxis ist überfüllt… Psychologen sind heit mittlerweile komplett überfüllt :(

danke im Voraus !

Hey ihr Lieben,

ich hoffe jemand der sich etwas mit RDS auskennt sieht das hier :)

(Ich bin 18 Jahre und weiblich:))

Mein Problem: ich war wegen Magen-Darm Beschwerden beim Arzt und der meinte direkt das es an meiner Psyche liegt und nichts körperliches ist, er hat mich auch nach dem zweiten Besuch weil es mir schlechter ging komplett durchgecheckt! Alles in Ordnung (leider, da ich keinen Ansatzpunkt habe wie ich mir helfen kann) Ich solle einfach „nicht so gestresst sein“

Meine Haupsymptome nach dem Essen sind:

•Aufgeblähter Bauch (Mit Darmwinden und auch unangenehmen Geräuschen) und das wirklich seit Monaten jeden Tag durchgehend 🥲

—> Ich hab keine Ahnung wo ich anfangen soll das es mir besser geht, im Internet findet man Gefühlt 1000 verschiedene Dinge :(

(Darmsanierung?, Probiotika?, Präbiotika?, Pfefferminzölkapseln?, Aus dem Rossmann Reizdarm helfende Mittel wie von Klosterfrau die Reizdarm Kapseln?, Welche Ernährung?)

Vielleicht kann mir ja jemand einen step by step Weg aufschreiben:) so eine Art Plan 📝

Ich weiß das es hauptsächlich an meiner Psyche liegt, aber nichtsdestotrotz sind meine Körperlichen Beschwerden sehr belastend mittlerweile und so kann ich meine Psyche auch nicht verbessern…

Ich hoffe wirklich das ich hier die Hilfe bekomme die ich seit nem guten halben Jahr dringend brauche … Ich hab das Gefühl das auch meine Angststörung dadurch einfach nicht therapierbar ist, weil die darmgeräusche zusätzliche Angst in mir auslösen.

Ich bedanke mich schon einmal im Vorraus <3