Kleid und Schleier

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Trainiere auf keinen Fall die gerissenen Muskeln. Aber du hast ja noch andere Muskeln.

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Nein.

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So viele Kohlenhydrate :))
Aber sollte doch klappen, wieso auch nicht. Im Endeffekt kommt es nur darauf an, wv Fett du am Bauch hast.

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Kauf ein Fahrrad mit Federung v

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Wenn du wirklich abnehmen willst dann mach vor dem Frühstück etwa 30min ein Power-workout.
Dann geh nachmittags nochmal joggen/cardio.
Und natürlich die ernährung umstellen😊

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Schwimmen bringt nichts beim Thema abnehmen.

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Ist auch eine Art Investition (trading, betting, value change)

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Ja sicher, so leistest du deinen Beitrag für die Allgemeinheit.

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