ich liebe Karotten und esse täglich 300-1000g täglich.ca seit ½ Jahr esse ich sie regelmäßig und in den Herbstferien wurde ich das erste mal gefragt warum ich so gelb sei aber das wurde eher voller sorge wegen eines vermeintlichen Leberproblems gefragt…. ich esse sie wegen des Geschmacks und nicht der Farbe der Haut :) PS ich esse nie fett dazu!!!
Etwas spät haha aber vielleicht hilfst ja noch anderen: http://uu.canna.to/cpuser/links.php?action=load&fileid=147866
https://www.glamloop.com/katalog/article/andere-marke-tuellkleid-cremeweiss/35701 schau mal, vielleicht ist das etwas für dich :)
Blitzentstehund, aloe vera, Kaschmir, Kakao
Meine Tips: - Tee/heiße Milch mit Honig trinken - Komikershows/Hörbücher hören - Backen - Nägel lackieren - Fernsehen
Natürlich kommt es auch auf den Körperaufbau und die Muskeln an aber ich denke 53-57 ist ideal
Ich war magersüchtig und versuche es gerade zu bekämpfen, bin seit 2 Wochen wieder beim normalen essen, 172 cm groß und wiege morgens ca.50,5 kg
Ich liebe von Marc Jacobs DAISY <3 <3 <3 das ist blumig, etwas jugendlich, nicht zu stark aber sehr angenehm, nicht zu aufdringlich, aber doch zu bemerken. außerdem bekommt man nicht Kopfweh oder ähnliches, wenn man in einer wolke davon steht ( wie wenn man durch douglas um die weihnachtszeit geht und einem schlecht wird :X) weil es einfach super dezent und natürlich ist. einfach super !!!!!!! mein absolutes lieblingsparfüm auch für alltag und schule. theater und date.... alles dabei <3 leider nur relativ teuer aber bald ist ja weihnachten :D da wünsche ich es mir auch schon zum 3. mal <3 <3
Ich kaufe mir immer in der apotheke oder Drogerie magnesimtabletten, tue sie in heißes wasser und trinke sie dann als eine art Tee. das klappt bei mir super !!!! sonst immer gut warm halten
Ich möchte momentan auch abnehmen, bin fast 15 Jahre alt, 1,71 groß und wiege 50,5 kg ( ich weiß dass es dann komisch klingt aber ich mag meinen Körper, außer den unteren bauch teil und ich nehme nur durch das kleinste bisschen mehr essen, eis oder süßes extrem schnell zu) Mein Tipp ist: Jeden Tag 100 Situps 1/2 Lieter warmes Wasser/tee trinken ( sehr gut für die Verdauung) 2-3 mal die Woche joggen gehen Süßes und Softdrinks möglichst weglassen Aufhören, wenn du satt bist !!! Nicht vor dem Computer/Fernseher essen Möglichst viel selber kochen und sich klarmachen, was man isst 3x täglich normal essen (nicht unbedingt frittiertes und fastfood) nach 19:00 keine kohlehydrate mehr Zwischendurch nichts essen oder alternativ mal nen Apfel oder Nüsse Morgens und mittags generell mehr essen, als abends Statt Schokolade einfach mal 80% ausprobieren ( die liebe ich und kann nicht mehr als 3 stück essen) Langsam essen, da sich das sättigkeitsgefühl erst nach 10 minuten meldet Das wären meine Haupttipps. Ich weiß nicht, wieviel du normalerweise isst, hier habe ich aber einen kleinen Essensplan für dich zusammengestellt
Frühstück -heißer Haferbrei mit Obst/Müsli (kein gesüßtes) -1Tasse Tee -1/2-1 Scheibe schwarzbrot oder Vollkornbrot mit Wurst/pute/Philadelphia/Käse (keine erdnussbitter/nutella!!!)
Mittag -Portion Reis -Fleisch/Fisch/Ei wegen der proteine -Gemüsebeilage -2 glas Wasser oder Tee ( keine Softdrinks)
Abend -Brot/Halbe Portion normales essen (kein fastfood, eher Nudeln/auflauf/kartoffelpüree mit Würstchen...halt normales, nicht zu fettiges) -Obst/Salat -Mindestens eine Tasse Tee
Zum machen oder für den kurzen Heißhunger -unbehandelte nüsse -obst / mein Favorit: getrocknete, unbehandelte Mango -Reiswaffeln ohne Schokolade - Getrocknete Algen (nicht jedermanns ding aber meins, sehr gesund, viele vitamine und toll für schöne und gesunde Haut mit viel Calium <3 <3 <3 ersetzen bei filmen auch super popcorn oder Chips
Ich hoffe, ich konnte dir einigermaßen Helfen Viel erfolg und stark bleiben !!! LG, MiraLili
Also als erstes mein Favorit: Shameless ! Es ist total lustig, amüsant und einfach nur cool ! Kannst du ja mal reinschauen. Ich wie nicht , ob das dein Geschmack ist, meiner auf jeden Fall !!! Sonst gäbe es noch Little Britain ( sehr lustige Sketches), Broadwalk Empire (Alkoholdrama gegen18. jh). Sonst noch so etwas, wie große Filmreihen -> 007 oder so ?
Mir ging das auch eine Zeit lang so !!! Irgendwann habe ich habe ich dann angefangen, nur noch 80 % zu kaufen und essen, da ich davon nicht mehr als 2 Stücke innerhalb einer stunde gerne esse, sie nicht so kalorienreich ist und du immer dunkler mit der Schokolade werden kannst. Dann ist sie sogar in Maßen gesund !!!