Wie fühlst du dich bevor du diese Fressattacken hast? Was geht dir kurz vorher durch den Kopf? Ist dir langweilig? Hast du Sorgen, Ängste, Stress? Bist du unzufrieden?

Versuch dem auf dem Grund zu gehen und das zu beheben, was deine Fressattacken auslöst.

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Sowas ist manchmal keine Überwindung, sondern Basis für Trauma.(dh deine Angstörung kann sogar scglimmer werden)

Angststörungen überwindet man nicht einfach so- ist ja auch etwas, was von einem Therapeuten behandelt werden muss. Wenn nicht möchtest, mach ihr klar, dass sie dich nicht dazu zwingen kann- sie braucht nicht den Job eines Therapeuten zu übernehmen und besser zu wissen, was gut für dich ist und was nicht.

Ich weiss leider nicht wie ich dir helfen kann, ausser zu sagen, dass nur Du für deine Gesundheit und deine Zufriedenheit kämpfen kannst und da knallhart Grenzen setzen muss. Wenn du Überwindung brauchst, dann nur mit einem Therapeuten.

Wenn du aber das trotzdem wagen möchtest, dann lass dich nicht aufhalten. Schau mal in Youtube nach paar Tipps um sich zu beruhigen. Vll findest du da was!

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Persönlichkeitsstörung? Ich bin verwirrt?

Hey! Meine Frage ist vielleicht ein wenig komplexer, als man denkt...

Es geht darum, dass ich komplett verwirrt bin. Ich leide an Depression und Angststörungen, aber mir ist letztens noch etwas anderes aufgefallen:

• Ich bin total arrogant geworden. Wenn jemand etwas besser macht als ich, oder mehr Bewunderung bekommt, kritisiere ich ihn in meinen Gedanken und beleidige sogar, aber halt nur in Gedanken. Ich versuche mich zu rechtfertigen, indem ich mich selbst besser mache.

• Ich halte mich oft für etwas ganz besonderes, und dann wieder für Dreck. Mein Selbstwertgefühl scheint ständig zu schwanken, aber wirklich enorm. Bin ich in solchen Phasen, in denen ich denke, ich wäre besser als alle anderen, und die anderen würden es nur nicht bemerken, erlebe ich Gefühle der Großartigkeit.

• Ich habe eigentlich ein sehr niedriges, bröckelndes Selbstwertgefühl.

• Ich suche ständig Lob, Bewunderung und Aufmerksamkeit. Ich erwarte von Menschen, dass sie automatisch wissen, wie toll ich bin. Oder ich helfe mit verstecken Gesten nach. Wenn sie mich ignorieren, werde ich unglaublich wütend.

• Ich kann absolut keine Kritik ab. Zuhause reagiere ich sehr agressiv und ablehnend, in der Öffentlichkeit unterdrücke ich mir Kommentare. Ich verfalle sofort in depressive Phasen mit Suizidgedanken.

• Es lodert ständig eine Wut in mir, die ich in jetzt in Stücken frei lasse, weil ich sie nicht mehr unterdrücken kann. Ich habe das Gefühl, ich bekomme Aggressionen.

• Ich träume von Bewunderung, Aufmerksamkeit, Einfluss und wahrer Liebe.

• Ich bin SEHR oft neidisch und echt rachsüchtig.

• Ich habe das Gefühl, ich benutze andere.

• Ich schiebe Schuld auf andere, obwohl es meine war.

• Ich leide unter einem Empathiemangel, ich habe schlicht einfach keine Lust, mich in andere hineinzuversetzen.

• Wenn jemand vor mir weint, oder Schwäche zeigt, bin ich oft sehr unsicher, wie ich mich verhalten soll. Ich bin auch exrem bindungsscheu, und unsicher, wie ich mich in Beziehungen verhalten soll.

• Ich bin gehässig und gönne anderen keinen Erfolg

• In Dingen, von denen ich wirklich keine Ahnung habe, muss ich nicht unbedingt gut sein. Ich überlasse die Verantwortung lieber anderen, klammere mich dafür aber krampfhaft an meine „Talente”.

• Ich interessiere mich nur für mich selbst und rede auch ständig von mir und meinen Problemen. Die Meinung der anderen interessiert mich nicht.

• Ich muss immer Recht haben.

Die Merkmale habe ich schon lange, nur wurde es in letzter Zeit immer schlimmer. Ich kann auch gar nicht sagen, wann es angefangen hat, weil ich immer dachte, es wäre normal. Nur habe ich letztens etwas von Narzissmus gelesen, und vieles hat perfekt auf mich zugetroffen. Ich tue auch eigentlich alles unbewusst, nur von ich mir gerade absolut nicht mehr sicher, was mit mir nicht stimmt. Ich habe auch durchaus ein schlechtes Gewissen.

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Mach bitt ekeine Selbstdiagnose...du hast einige Punkte an dir gefunden? -Super! Nutze das als Grundlage und mache einen Termin bei einem Therapeuten aus. Einige deiner Verhaltensweisen können auch von deiner Depression kommen. Wenn man sich selbst hasst, hat man ziemlich viele negative gefühle gegenüber sich selbst, aber auch gegenüber anderen. Generell ist man da sehr gereizt-vorallem in einer Tiefphase.

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Schau dir einen richtig herzzerreißenden Film oder eine richtig traurige Serie an

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Hii,

Tightline mit zb einem weichen kajal malen und ganz sanft in die Wimpernreihe drücken oder oberlied sanft nach oben ziehen und mit einem weichen Kajal das Produkt in den Wimpernkranz reinreiben... Verlinke dir mal 2 Videos hier:

https://youtu.be/A-f6VbwGjSs

https://youtu.be/SSlqZUgitzM

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Duolingo ist ganz gut um vokabeln zu können und um ein Gefühl für die sprache zu geben. Es bringt dir nicht wirklich Grammatik satzbau etc bei...und das wichtigste beim Sprachenlernen ist natürlich üben in dem man mit leuten spricht. Das geht mit der app auch nicht. Also alles in allem ist die app eher als eine Ergänzung anzusehen als eine magische app, die dir alles beibringt.

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Es ist von Uni zu uni unterschiedlich. Ich kenne es mit mindest cp Anzahl...frag mal im International Office von deiner Uni wie es bei dir so ist.

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Wenn du mal ernste Probleme hast,wie tagelange magen/Darmkrämpfe, gehst du sicher auch zum Arzt und lässt dich untersuchen und behandeln. Dein gehirn ist genau so ein Organ wie andere Organe auch, deswegen sollte das Gehirn doch auch untersucht werden. Deswegen kann dir nur ein Spezialist helfen- halt ein Psychologe in diesem Fall.

Ich sage dir aus Erfahrung- die Zeit die du jetzt wegwirfst, nur weil du nach alternativen suchst, die es nicht gibt, wirst du nicht wiederbekommen. Ist halt blöd auf die letzten paar Jahre zurückzublicken und zu erkennen, dass man keinen Schritt weitergekommen ist im Leben.

Erst wenn du eine Therapie machst, deine Gedanken steuern bzw in die richtige Richtung lenken kannst und gegebenenfalls dahinterliegende ursachen für die depression herausfindest, wirst du damit umgehen und arbeiten können.

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Ja es kann sein, dass es positiv anzeigt. Wenn du auf der Strasse von der Polizei angehalten wirst und die dich testen, solltest du ein Foto vom Rezept zeigen. Das sagte mir meine Ärztin bzgl dem Medikament.

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Fast jeder Mann will, dass seine Freundin sich bei ihm sicher fühlt,dass er Sie beschützen kann vor alles Böse auf dieser Welt, dieses Männer gedingse halt. Also wenn du willst, dass seine Liebe zu dir weiter wächst,dann sachste "ja 🥰". ;) 🤣

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