Eigentlich jede Frau hat zwei unterschiedlich große Brüste, es fällt aber wenn sie ausgewachsen sind kaum auf.
Bei den meisten ist die linke Brust etwas größer, weil darunter das Herz liegt.
Du bist noch in der Pubertät, deine Brüste können noch bis zu deinem 23. Lebensjahr wachsen.
Mach dir keine Sorgen, das gibt sich alles mit der Zeit :)
Und nein du kannst es nicht beeinflussen.

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Wenn du hinten anstößt, probiert es mit einer anderen Stellung.
Mit Missionar, Löffelchen o.ä. sollte es besser klappen :)

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Mein Hautarzt hat mir dagegen Advantan verschrieben, hat super geholfen.
Ob du das in Nepal kriegst ist allerdings fragwürdig..
Ansonsten nicht anfassen auch wenns schwer fehlt und vielleicht mal in eine Apotheke kucken.

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Vielleicht ein kleines (altersgerechtes) Kuscheltier? Oder eine Schmusedecke? :)

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Kleiner Tipp:
Bewusst die Schultern hängen lassen!
Ich kenne das von mir selbst, unbewusst ziehen ich manchmal die Schultern dauerhaft nach oben, das verspannt auch.
Einfach mal locker lassen und hängen lassen.

Ansonsten wärmen.

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