Hei. Ich iinteressiere mich sehr für Pole Dance. in meiner Nähe hab ich keine Pole Dance kurse gefunden. Also es gibt keine und ein bis zweimal in der Woche 1 stunde zu einem Kurs fahren geht nicht, da ich immer lang arbeiten muss. Ich hab auch schon nach DVDs für Anfänger geschaut und würde mir natürlich auch eine Stange zulegen. Aber wollte erst einmal hier fragen ob sich jemand mit so DVDs auskennt wie Sinnvoll dir die denn sind wie oft ich trainieren müsste oder ob ich es lieber gleich lassen sollte weil sich das mit einer DVD nicht gut lernen lässt.

Habe mir heute in einem Piercingstudio je ejn Ohrloch über dem schiessen lassen das ich schon hatte. Wann darf ich den Stecker auswechseln? Sie hat mir nix gesagt dass ich noch desinfizieren soll oder so..