Huhu. Also ich mache jeden tag sport um meine Figur halt im Form zu halten d.h Muskeln aufbauen und damit die haut fester wird. Nun aber habe ich angefangen mit Eiweißshakes und Eiweißmüslis. Morgens esse ich mein Eiweißmüsli mit magerquark. Und gegen mittag mache ich meinen sport und danach nen Eiweißshake. Aber da ich abends gegen 18-19uhr nochmal sport mache, sollte ich danach wieder nen shake trinken, oder vorm schlafen gehen?

Und wie viele shakes wäre es sinnvoll am tag zu mir zu nehmen um sichtbare Erfolge zu erzielen, denn man sagt ja das man 1.5g Eiweiß pro g Gewicht zu sich nehmen sollte das wären bei mir 81g Eiweiß.

Zu meiner Körperstruktur 1.70cm 54kg weiblich. Will keine mega Muskeln nur alles schön fest.

Danke schon mal vorraus an eure antworten :)

Hallo Community,

Nach meinem 19 Geburtstag würde ich gerne nach Boston oder Manhattan ziehen und nein es ist kein Hirngespenst! Ich bin 15 und wünsche mir schon seit meinem 8 Lebensjahr in einer der beiden Städte zu wohnen. Ich weiß es ist dort alles voll teuer deshalb wollte ich fragen wie viel Geld ich ungefähr jeden Monat zur Verfügung haben muss um Strom, Lebensmittel, Internet, Rechnungen, Verkehrsmittel etc. brauche? Im Internet finde ich nichts über Boston, über Manhattan habe ich mich schon ein bisschen informiert. Ich hänge an diesem Traum den bis jetzt wurden mir alle meine Träume gestrichen und ich alles geben würde um dort zu Leben!

Ich danke im voraus an die Antworten :)

Liebe Grüße, PartyAllDay

Hallo, schreibe übermorgen eine Klausur im Fach Englisch. Und naja, ich bin nicht die beste in Englisch und unkreativ dazu auch noch.

Thema wird der amerikanische Traum sein. und nr 3 ist immer eine Diskussion oder Brief oder Stellungnahme oder was auch immer. Wenn die aufgabe wäre " Ist der Amerikanische Traum noch erstrebenswert?/ existiert er noch? " Welche Argumente würdet ihr dann nehmen?

brauche echt hilfeee..

danke im vorraus :( :)

Hallo Leute. Bald ist ja Halloween und ich Feier mit ein paar Mädels Wir hatten eben vor ,ein paar streiche zu machen also eben Haustür streiche . Ich hab im Internet schon geschaut habe aber nicht sehr viel gefunden, deshalb wollte ich mal fragen ob jemand von euch gute Tipps oder streiche hat.

Hi, im nächsten Jahr (ab April 2015) will ich meine Bachelorarbeit schreiben. Wann wäre dann der passende Moment, diese drucken und binden zu lassen? ich will auf keinen Fall zu spät dran sein und den Termin verschlafen. Wäre echt cool, wenn ihr mir n Tipp geben könntet.

Hallo, Ich bin jetzt schon 10 Monate mit meiner Freundin zusammen und alles läuft noch gut. Wir haben regelmäßig Sex und auch auf geistiger Ebene stimmt alles. Jetzt aber mein Problem: Fass ich ihr manchmal, wenn wir im Bett liegen oder so an bestimmte intime Körperteile und beginne sie zu streicheln oder zu massiern blockt sie total ab und hält meine Hand fest und reagiert abweisend. Das macht mich sehr unglücklich. Woran könnte das liegen?

Hallo ihr Lieben, ich versuche Geld zu sparen indem ich meine Einkäufe gut durchplane. Das heißt: ich gehe jede Woche einkaufen für zwei Personen, Budget 50 € Wir sind noch jung ( 19 und 24 ) und möchten endlich aufhören Fertiggerichte essen. Was kommt bei Euch so auf die Einkaufsliste, kennt ihr leckere Dinge für mich und meinen Freund und habt Ihr Tipps für einfache und leckere Rezepte? Wir essen beide kein Schweinefleisch. Danke für jede Antwort :)

Wie oft soll man sein Bett beziehen ?? Ich hab echt kein Plan?? 1mal in der Woche ? 1mal im Monat oder immer nach 2 Monaten:D

Hallo,

ich wende mich mit einem Problem an euch. Ich bin derzeit in einem 1 Jährigen Praktikum in dem ich jetzt seit 6 Wochen sitze. Es ist ein 8 Stunden Bürojob, also das was ich später mal nie machen möchte. Der Grund warum ich hier bin ist der, das ich hier Grundkenntnisse erlangen könnte für den Bereich in den ich mal möchte und es sich gut auf dem Lebenslauf macht.

Jetzt ist das Problem das ich noch viele kleine Fehler mache und deshalb jeden Tag von meinen Kollegen und vor ein paar Tagen von meinem Chef einen drauf kriege. Ich streng mich an und bin aber dennoch nicht zu hundert Prozent motiviert, weil es einfach nicht dem entsprecht was ich mal tun möchte...

Die Frage ist. Was soll ich jetzt tun? Einfach aufhören wäre auf dem Lebenslauf wahrscheinlich ein Disaster.

Liebe Grüße

Hallo Leute.... wenn ich ehrlich bin..bin ich fix und fertig.... ich habe einen freund der ist 20 und bin auch echt glücklich mit ihm.... leider wohnt er weiter weg...aber er kommt jedes we zu mir also wir sehen uns.... das Problem liegt am meinen Eltern..... ich bin fast 16 und Kriege sehr wenig taschengeld...30€ im Monat...muss mir davon Kleidung Körperbedarf und Schulsachen kaufen.... Wie viel taschengeld ist angemessen mit den Sachen die ich kaufen muss.... Danke schon mal im voraus... LG georgina

Bei mir ist das echt so, dass ich Mathe und Englisch sehr gern habe aber ich weiß nicht wie ich das begründen soll... Weil mir Englisch sehr leicht fällt und mir die Sprache gefällt und Mathe weil ich gut mit Zahlen umgehen kann und mir auch dieses Fach sehr liegt ...

aber irgendwie ist das doch oberflächlich oder?

Hey:) Mein Freund wünscht sich von mir unbedingt ein Nacktfoto. Ich würde ihm den WUnsch gerne erfüllen, aber meine beste Freundin hat gesagt, was wenn er es rumzeigt.

ABer mal ehrlich... wer will schon, dass jeder seine Freundin nackt sieht?

Was würdet ihr tun?

Liebe User, Ich bin in der 12. Klasse in einem Gymnasium in Bayern und stehe also kurz vor meinem Abitur. Im Januar müssen wir uns endgültig festlegen, in welchen Fächern wir schriftlich Abitur machen wollen! Nun gibt es ja die Regelung, dass man in einer Naturwissenschaft, in einer Sprache und einem Sozialwissenschaftlichen Fach (also: Geschichte, Erdkunde oder Religion) Abi machen muss! (Deutsch und Mathe sind eh klar!). Und man kann das Abi in einer Naturwissenschaft durch entweder Kunst-, Sport- oder Musikabi ersetzen... Nun hab ich mich am Anfang der 11. Jahrgangsstufe für Kunstadditum - sprich fürs Kunst-Abitur entschieden, und darf somit nicht mehr in Biologie schriftlich oder mündlich Abitur machen.

Nun hat sich jedoch Biologie als ein Fach entwickelt, in dem ungeahntes Potential steckt und ich dort unglaublich gerne Abitur machen würde, was ich allerdings durch mein Kunstadditum nicht mehr darf! Durch die baldige Festlegung für das 3. schriftliche Abi habe ich viel mit den Lehrern in den potentiellen Fächern geredet, so auch mit meiner Bio-Lehrerin, die es ebenso schade findet, wie ich, dass ich kein Bio-Abitur machen darf. Mein erster Gedanke war, eben das Sozialwissenschaftliche Abifach durch das mogliche Bio-Abi zu ersetzen, was ja aber nicht geht! Warum?

Später möchte ich einmal Psychologie studieren und warum sollte es dann nötig sein, eher in Erdkunde Abitur zu machen, als in Biologie mit der Verhaltensbiologie??? Gleich integriert stelle ich mir häufig die Frage, warum man auch überhaupt in Mathe noch zwangsläufig Abitur machen MUSS?! Dass man sein logisches Denken in Form von Matheunterricht bis in die 12. Klasse trainiert, sehe ich ja ein, aber warum gleich Abi darin machen??? Und zurück zur Biologie-Problematik: wisst ihr eine Möglichkeit... vielleicht irgendeine Ausnahmeregelung, wie ich in Bio Abi machen kann, ohne dafür auch Kunst aufzugeben???

Tut mir Leid für den langen Text, und ich hoffe ihr könnt mir helfen zu verstehen! Liebe Grüße, MondPhoenix

Hey:) Ich habe bald von der Tanzschule den Abschlussball & wollte fragen ob ich dafür eine Strumpfhose tragen sollte oder es ohne besser aussieht ?Das Kleid geht bis zu den Knien & ist schwarz ;) Lg. Anna