Hallo, ich bin auch 20, weiblich und wache jede Nacht um 4 Uhr auf. Ich hab dafür bisher auch keine Antwort, aber ich bin froh dass es mir nicht alleine so geht.

Ich hoffe es geht dir bald wieder besser.

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Wenn du nicht in nächster Zeit zur Apotheke kannst:

Kamillentee aufgießen und ziehen lassen. Für 1 Liter kannst du schon 3 Beutel rein machen. Ganz (!!) abkühlen lassen. Und dann damit in der Dusche den Intimbereich waschen. Hilft gegen Jucken und Brennen, und dass kannst du so häufig machen, wie du es brauchst.

Gute Besserung!

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Grüner und schwarzer Tee enthalten Teein, was vergleichbar ist mit Koffein. Koffein im Übermaß ist nicht gut für den Körper.

Aber ich denke bei dir ist alles noch in Maßen, wenn du nicht einen Haufen Zucker in deinen Tee kippst :)

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Vielleicht fällt das unter generalisierte Angststörung. Vorallem wenn sich der Gegenstand der Angst öfters ändert, kann von flottierenden Ängsten ausgegangen werden.

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Das was du beschreibst hört sich eher nach Fetischismus an, ist nicht ungewöhnliches. Aber kann man klar abgrenzen von Sexueller Orientierung.

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Ich kann dir leider nicht sagen warum genau du nicht mehr oft weinen kannst, aber wie du mit Traurigkeit umgehst kann sich mit der zeit wandeln. Zum Beispiel kann dein Körper total überlastet sein wenn du so oft weinst, und das dann quasi abstellen. Das hört sich jetzt etwas plump an, aber auch wenn weinen befreiend sein kann ist das auch echt anstrengend für den Körper wenn das oft passiert. Es kann einfach sein das sich dann ein Schalter umstellt, der Weinen mit Anstrengung verbindet.

Aber das sind alles nur Hypothesen, ich weiß nicht ob ich da jetzt recht habe. Das weißt du am besten. Aber viel Glück, und pass gut auf dich auf.

LG Millie

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Ich glaube nicht das man in dem Fall irgendwelche Studien darüber auspacken kann. Klar gibt es Gemeinsamkeiten, aber jeder lebt und erlebt anders. Sexualität ist so komplex das man sie nicht als normal oder unnormal einstufen könnte.

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Ja das würde gehen du müsstest sie aber vorher blondieren. Also je nach dem wie dunkel deine Haare sind, desto mehr blondierung. Dann würde man erst die Rote Farbe sehen. Aber du musst dir im klaren sein, dass blondieren die Haare richtig schädigen kann wenn man es nicht richtig macht, also am besten beim Frisör machen lassen.

Viel Glück mit den Haaren :)

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Hi, ich vermute mal dein Bruder ist noch relativ jung und da reicht auch schon ein chemical cleanser. Den gibt es bei jedem Sephora. (Drunken Elefants ist ne Marke die kann ich empfehlen, die ist Geruchsneutral und sanft zur Haut.) Danach nur Gesicht eincremen, und das wars.

Ist halt eine kostengünstigere Alternative wenn man ein Mitesser-freies Gesicht behalten möchte.

LG Millie

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Hallo JuJu,

du kannst zu einem Erstgespräch bei einem Therapeuten gehen, der wird dann festellen können ob du eine Soziale Phobie hast. Da du 13 Jahre alt bist fällt das unter den Fachbereich eines Kinder und Jugendtherapeuten. Therapie kann man in jedem Alter machen. Wenn du zu deinem Hausarzt gehst, und ihm das alles erklärst, gibt er dir auch eine entsprechende Überweisung.

LG Millie

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Angst davor Pädophil zu sein?

Hallo, ich bin männlich 16 Jahre alt und habe seit ungefähr zwei Wochen extreme Angst davor pädophil zu sein, obwohl ich davor nie auf Kinder stand oder ähnliches sondern nur auf gleichaltrige oder älter, vllt auch 1-2 Jahre jünger. Jedenfalls kam mir dieser Gedanke aus dem nichts vor zwei Wochen nachdem ich ein Video von einem Videospiel geschaut habe in dem ein 12 Jähriges Mädchen vorkam und mir auf einmal vorgestellt habe mit ihr ihr wisst schon zu haben. Habe mich dann sehr geekelt und habe mir gesagt bin ich jetzt pädophil oder was? Dann ging mir dieser Gedanke pädophil zu sein auf einmal nicht mehr aus dem kopf habe mich versucht zu „testen“ indem ich an kleine kinder dachte und so weiter, wurde jedoch nicht erregt und habe das nur ekelhaft gefunden. Der Gedanke geht mir jedoch seit dem nicht mehr aus dem Kopf, ständig denke ich daran und habe die ganze Zeit Angst das sich was erregt und ich dann somit den endgültigen Beweis habe das ich ein Pädo bin. Die ganze Zeit habe ich ekelerregende Gedanken die mir Angst machen, wenn ich Kinder sehe bekomme ich Angst, dass ich auf einmal erregt werde, habe sehr oft Nervenzusammenbrüche und ekel mich vor mir selbst und hasse mich dafür, was mir selber sehr weh tut, da ich mich davor in meinem Körper wohl gefühlt habe und ziemlich selbstbewusst war, auch fühle ich mich sehr erschöpft und würde sagen sogar depressiv. Ich hatte zuvor nie an sowas gedacht und habe mir schon meine Zukunft komplett ausgemalt in der ich auch Kinder haben möchte. Ich versuche alles zu meiden was in irgendeiner Art mir diese Gedanken gibt. Hatte zuvor schon vor vielen anderen Sachen Angst wie z.B. Hirntumor, Parkinson usw. und letztens noch vor Schizophrenie, bis ich dann als ich gedacht habe endlich diesen Gedanken loszuwerden mit dem jetzigen „befallen“ wurde. War auch ein mal beim Neurologen der mir die Diagnose Generalisierte Angststörung gab und habe mittlerweile gegoogelt, wo ich dann auf Zwangsgedanken gekommen bin, was mich etwas beruhigt hat, jedoch sind die Gedanken und die Angst immer noch da.

Ich wäre dankbar für nützliche Antworten.

Vielen Dank in Voraus!

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Hallo,

dass was du beschreibt hört sich für mich an wie flottierende Ängste. Sowas ist typisch für eine generalisierte Angststörung.

Die beste Therapieart für Ängste dieser Art ist eine kognitive Verhaltenstherpie. Aber da du noch Minderjährig bist, ist ein Kinder und Jugendtherapeut die beste Alternative.

LG, Millie

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Wenn dich das stört, oder du darunter leidest, aber nicht anders machen kannst, dann kann es eine Störung sein.

In dem Fall würde ich mit einer Vertrauensperson (am besten jemanden Erwachsenen) darüber reden.

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Hi, ich finde es ist deine Entscheidung wem du was erzählst.

Aber als kleiner Tipp, deine Arbeit/Schule/Ausbildung sollte vielleicht eher nicht davon wissen, da das schon sehr privat ist und du dich damit eher schützt.

Leider sind psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft immer noch ein Tabu. Vorallem bei Älteren Generationen, denen wurde noch beigebracht dass nur Verrückte Therapie machen müssen. Gut ist das nicht, aber es liegt auch nicht alleine an dir das zu ändern. Erziehung, Herkunft, Familie und Bildung sind da Faktoren. Deshalb ist es wichtig dass man als Betroffene Person, die in Therapie ist, weiß dass es auch viele Intelligente Menschen gibt, die die Wahrheit wissen. Und das man damit nicht alleine ist. :)

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