Hallo, ich bin vermutlich eigentlich ein Hypochonder nehme ich an, aber ich hab eine erstgemeinte Frage. Wenn es doof klingt dann stellt euch einfach vor sie wäre hypothetisch gemeint.

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Heute Morgen habe ich eine Spinne auf mich zurennen sehen und bin aus dem Bett gesprungen - da war sie auf einmal weg. Also, sie war nie da. Hat sich vor meinen Augen in Luft aufgelöst. Dann habe ich Abends die ganze Zeit leise den Fernseher im Hintergrund gehört, obwohl alle geschlafen haben und er ausgeschaltet war. Vor ein paar Tagen habe ich nachts gedacht, da würde jemand murmeln und jetzt höre ich ein Klopfen oder Schritte oder so, was aber genau so gut der Regen sein kann. Die Geräusche gerade machen mir Angst. Zusammen mit Sehproblemen manchmal ist das nicht toll. Aber das ist ganz selten.

Jetzt fällt mir dabei aber wieder ein wie ich damals als Kind immer luzide Alpträume hatte, die "Leute" in meinem Kinderzimmer und wie manchmal Leute mich gerufen haben aber dann niemand da war, obwohl das alles auch total lang her ist und bloß Kinder-Fantasien waren (glaub ich, schließlich hört man ja oft von Kindern mit reger Fantasie, und es hat ja nachdem ich 8 war oder so aufgehört).

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Ich glaube nicht, dass ich ernsthaft irgendetwas Schlimmes habe. Aber:

Frage: Kann man sich so sehr einreden, dass man halluziniert, dass man es tatsächlich tut? Kann das am Dauerstress oder einer Angststörung liegen? Ist man ein Hypochonder, wenn man sich so viele Gedanken macht obwohl das nur ein paar Mal vorkam? Geht das weg wenn man wieder einen geregelten Tagesablauf hat?

Hi, ich bin 19 und momentan echt verzweifelt, weil ich ein "kleines" Dilemma habe.

Ich helfe liebend gerne anderen Menschen (mache ich auch öfters, bzw. habe ich gemacht) und habe schon länger die Idee, im sozialen Bereich zu arbeiten. Jetzt kommt aber das Problem:

Ich habe glaube ich so eine Art soziale Phobie (vermutlich weil ich ca. 6 Jahre lang gemobbt wurde) und teilweise leichte Berührungsängste. Die Berührungsängste könnte ich denke ich auch so überwinden, bzw. dadurch umgehen, dass ich einen Bereich wähle, in dem das nicht so wichtig ist. Aber die soziale Phobie werde ich nicht alleine los.

Meine Idee war es, dual Soziale Arbeit zu studieren und von dem Geld vielleicht eine Therapie zu machen. Haltet ihr das für sinnvoll und machbar oder sollte man vor Studienbeginn schon sehr kontaktfreudig sein? Ich rede wirklich von einer Person, die gerne Lösungsansätze für Probleme entwickelt und Menschen helfen will, es bloß wegen ihrer Psyche nicht kann.

Hi. Ich hab da mal wieder eine Frage, die ich irgendwann bereuen werde und wegen der ich vermutlich wieder irgendwann diesen Account lösche, aber ich muss sie gerade einfach stellen.

Manchmal gibt es Phasen, in denen ich mich so richtig, richtig schlecht fühle, manchmal, obwohl ich gerade eben noch froh war. Und dann denke ich mir, wie schlecht ich mich fühle, und dann denke ich aber, dass es doch eigentlich echt doof ist, sich so zu fühlen. Dann mache ich irgendwas dummes, so wie so eine Frage zu stellen oder eine Liste zu schreiben über Dinge, die ich noch erleben möchte und am Ende fühle ich mich dafür schlecht, sobald es mir wieder gut geht, einfach weil es mir ja dann gerade gut geht und ich es übertrieben finde, was ich geschrieben habe.

Aber wenn ich mich dann wieder schlecht fühle fühle ich mich noch schlechter dafür, dass ich sowas gedacht habe, als ich glücklich war und das ist voll der Teufelskreis.

Sorry für die verwirrende Frage, aber kann mir wer sagen, wie ich damit aufhören kann?