Hey findet ihr es auch nicht von anderen Leuten cool, dass sie denken, dass ihr langweilig seid weil ihr ruhig und zb bei Feiern etc. eher im Hintergrund seid oder dass ihr allgemein nen ruhiger Mensch seid? Ich bin auch introvertiert und ich finde es echt traurig, dass Menschen gleich als langweilig ansehen, nur weil man ruhig ist und nicht ständig quasselt usw.

Vor zwei Tagen hatte ich total Lust zu Joggen. Also hab ich es mir zum Ziel gemacht, ein wenig Zeit darin zu investieren. Vorgestern hab ich 3 km geschafft, heute schon 5,2 und der Muskelkater lässt sich auch spüren ;D. Was mir aber auffällt ist, dass ich immer nur 3-5 Minuten am Stück durchhalte und danach ein Stück normal gehen muss. Hingegen hab ich vor einem Jahr in der Schule 4,3 Kilometer in 21 Minuten am Stück durchgehalten. Jetzt frage ich mich, wie schnell man die Ausdauer verbessern kann und was ein möglicher Wert für die Zukunft ist. Was kann ich außerdem vom Training erwarten? Morgen lauf ich noch einmal 3 Kilometer, versuche aber, weniger Pausen einzulegen.

Freue mich auf Eure Antworten!

Ich habe leider immer noch eine schwere Depression würde aus ein Akutpyschosomatischen Klinik entlassen weil es nicht die richtige Klinik für mich ist die wollten mir erst ein Krankenwagen organisieren . Will aber in keine Pyschatrie da ich vor 6 Jahren in einer Kinder und Jugendpsychiatrie war und keine guten Erfahrungen gemacht habe kann mir jemand sagen was ich jetzt machen soll.

Ich werde in ca. 2 Wochen 15 Jahre alt und habe keine Idee was ich machen kann. Ich hab vor ungefähr 5 Leute einzuladen. Ich habe nur keine Lust Zuhause zu feiern wo meine Eltern dabei sind, sonst bin ich für alle Vorschläge offen. Oder soll ich mein Geburtstag wegen Corona überhaupt feiern, oder ist es vielleicht besser ihn zu verschieben?

Danke im Voraus :)

Hallo,

auch wenn ich einfach mal kurz was einkaufen gehe bei bspw. 6°, schwitzen meine Achseln.

Manchmal sehr stark, manchmal nur mittelstark.

Habe gehört, dass ein Psychotherapeut da helfen kann.

Aber wie denn? Ich meine ich werde mich nie verändern, bin halt ein bisschen aufgeregter Mensch.

Wie wird der Psychotherapeut das Lösen?

Hallo zusammen, ich stelle mir schon öfters die Frage was denn wirklich der Unterschied zwischen der xt und der normalen graka Variante ist merkt man da zum Beispiel viel FPS Unterschied bei Spielen wie beispielsweise rainbow six?

Würde mich sehr über eine hilfreiche Antwort freuen.

Danke im voraus

Habe gerade Nasenspray genommen, das mindestens 1 Jahr in meiner Schublade lag, ist das schlimm?

Bitte schlägt mir Wege vor wie ich mich von Gedanken mich zu masturbieren befreien kann und ich möchte damit aufhören aber kann nicht weil das wie eine Sucht geworden ist

Für ein RPG. Hätte jemand ein paar Ideen ? :) Danke schon Mal im Voraus.

Hi,

hatte vor Kurzem ein Gespräch mit einer Therapeutin, die mir Therapiestunden anbot.

Habe ihr dann eine E-Mail geschrieben, um einen nächsten Termin auszumachen. Darauf antwortet sie aber seit 4 Wochen nicht.

Hat sie sich doch gegen mich entschieden? Und was sind Gründe dafür, dass sich Therapeuten gegen Patienten entscheiden.

PS: Hab ne krasse Vergangenheit.