Ich w/13 finde meinen 26 Jahre alten Sportlehrer extrem sexy. Ich stell mir immer vor wie es wäre mit ihm eine richtig geile Affäre zu haben. Ist das normal in meinem Alter?

Hallo,

ich trainiere nicht regelmässig zuhause, werde aber immer dicker.

Hab Specktitten, bisschen Bauch und viel Hüftspeck. Meine Mutter kocht immer ungesund und dadurch bekomme ich immer mehr Heisshunger auf Essen.Hat jemand Tipps gegen Heisshunger. Trinke übrigens 3,5 Liter Wasser am Tag.

Kennt jemand jemanden, der mir nen guten Trainingsplan erstellen kann ?

Gruss,

Luca