Allgemein hilft es im Kontext mit Sätzen zu lernen, keine einzelne Wörter! sonst gibt es Spiele (Apps wie Memrise, Duolingo, busuu, du musst schauen welche dir am meisten Spaß macht) bei denen du die gleichen Wortpaare abtippen musst, ansonsten Lesen, Serien schauen, Texte schreiben mit dem Vokabular,..
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Die Fitnessgeräte sind besonders für Anfänger gut geeignet, das Training mit seinem eigenen Körpergewicht (Calisthenics) ist oft schwieriger
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Profiler vielleicht?
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Oh man, das ist total traurig dass du dir deine Lebensfreude nimmst wegen so etwas belanglosem...