das hat nich sehr viel mit der regel zu tun ob die wachsen und wie:)

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eigentlich darf man das, weil man macht ja da kein geld für sich oder so... und es ist auch iwie ne große ehre für die band :)

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es gibt 1000 lieder die so sind

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Mal ausfetten lassen in den Ferien oder so... das hilft eigentlich ein Weilchen, das sie dann nicht mehr so schnell nachfetten

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guck mal auf den Kanal von --> HerrTurtorial! der macht öfters mal videos über solche sachen

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dann hast du auch wirklich etwas an den Rippeun und dein Körper versucht das nur in deinen Traum ,,einzuarbeiten" glaub ich...

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Die Pille ist kein Allroundmittel, sei lieber vorsichtig damit, es gibt auch andere mittel gegen bauchschmerzen

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du musst dein zimmer vielleicht anpassen (also farblich), nicht im bett arbeiten also laptop und handy raus), abend n halbes glass warme milch trinken, raum abdunkeln und vllt brauchst du ne neue matratze oder so. es hilft auch, wenn man abends noch etwas routinemäßiges macht, also n buch lesen oder so. wenn nichts hilft, vllt doch mal zum schlaflabor? liebe grüsse und schlafe schön:)

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Kannste Trinken!

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Ich glaube nicht, das der zimt schädlich ist... schädlicher ist glaub ich der zucker im Pfannkuchen

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