thecrisi
19.01.2012, 21:41
Abnehmen mit Schokolade?!

Mein Problem ist iCH LiEBE SCH0CK0LADE.. - ! Aber ich muss abnehmen nicht das ich übergewichtig bin oder soo.. ;) Aber für Turniere & soo.. ;D

Daanke schon mal im voraus.. (: ♥

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von Michael1us
19.01.2012, 21:45

Dann iss möglichst viel Zartbitterschokolade, sie ist in diesem Sinne das Gesündeste als Schokolade. Sonst gilt einfach mehr Kalorien verbrauchen als essen und Schokolade möglichst genießen, nicht verschlingen :D.

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hummi87
06.03.2011, 12:54
fettverbrennung?

wenn ich ausdauertraining mache zur fettverbrennung ( also ich habe sonen home Fahrrad dinges trainer zuhause =) 1:wielange müsste ich da fahren sodass die fettverbrennung einsetzt ...... 2. ich habe auch mal iwie gehört das dann nicht nur fett sodern auch muskeleiweis verbrannt wird also werden die muskeln ja abbgebaut sitmmt das ?? 3. wie sieht das dann mit dem nachbrenn effekt aus wie kann ich den dann noch am besten ausnutzen

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Antwort
von Michael1us
06.03.2011, 13:00
  1. Hängt davon ab im welchem Gang du fährst und wie schnell. Wenn du warm bist und dich eingefahren hast, kommt die Verbrennung langsam. 2.Nee, nur wenn du nichst isst, dann wird Muskelmasse abgebaut, denn Muskeln bauen sich leichter als Fett ab. Wenn du trainierst und immer konstant viele Kalorinen ist, dann passiert es nicht.
  2. Bei Krafttraining ist es stärker, also ab und zumal Krafttraining.
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qsaxc20
19.07.2010, 16:23
Woher kommen eigentlich....

die kleinen hervortretenden Äderchen, die man manchmal umgangssprachlich als "Krampfäderchen" bezeichnet? Ich hab mal mitbekommen, dass das erblich ist, und es Menschen gibt, die mehr oder weniger bis gar keine hervortretenden Adern haben. Aber kann man da sonst noch was dagegen machen? so zum Thema Ernährung, Trinken, etc.

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von Michael1us
19.07.2010, 16:28

Wenn man etwas dicker ist, also mehr Körpermasse hast, dann kommen sie seltener. Diese Adern kommen von regelmäßigen Tätigkeiten mit Fingern, deshalb haben viel Arbeitene Leute mehr hervorguckene Adern. Wenn du zu viel auf dem Computer tippst, Klavier spieltst oder andere Tätigkeiten mit Fingerbewegung machst, kommen sie häufiger, also solltest du das vermeiden. Die Vererbung liegt eher an die Essweise der Eltern, die sich auf ihre Kinder übertragen.

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LJanny
19.07.2010, 16:19
Warum splittern Fingernägel?

Hallo, ich weiß einfach nicht was mit meinen Fingernägeln los ist. Es splittern immer wieder stückchen von meinen Fingernägeln ab. Ich benutze schon Nagelhärter und ein Vitamingel für die Fingernägel, aber nichts hilft. Was kann ich denn da machen?

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Antwort
von Michael1us
19.07.2010, 16:23

Es kann auch daran liegen, dass sie zu lang sind, dann können sie abrechen, wenn man mit den Fingernägeln leicht auf Tischen klopft. Sowas passiert ab einer länge von 3mm.

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cocoooo
10.07.2010, 16:47
lieder für den schulchor!

also meine mutter hat eine biliguale schule (grundschule+gymnasium) und diese schule hat einen schulchor. die kinder in dem chor sind alle UNGLAUBLICH begabt was das singen angeht und können alle PERFEKT englisch und deutsch. sie singen lieder wie "man in the mirror" von micheal jackson oder auch die kleeineren "gotta go my own way" von High school musical, nur so als vergleich. und dazum muss mann noch sagen das siech so einiges sogar besser anhört als das original!:) naja eigentlich wollte ich nur fragen ob jemand von euch ideen hat was sie als nächstets singen könnten. vielen dank schon mal im vorraus! liebe grüße cora PS:es sollte was modernes sein (charts) und es darf englisch &deutsch sein.

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Antwort
von Michael1us
10.07.2010, 16:50

Gotta Feeling

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brownii
20.06.2010, 10:24
Brauche schnell Hilfe: SOLARIUM!

Hallo ihr lieben :)

Ich habe mal eine frage, hoffe ihr könnt mir eine gute & hilfreiche antwort darauf geben. Heute möchte ich mal wieder ins Solarium gehen, für 20 minuten. Allerdings war ich schon ungefähr ein halbes Jahr nicht mehr auf der Sonnenbank. Vor diesem halben jahr bin ich haben regelmäßig 1x die woche gegangen und war 15 minuten im mittleren bräuner. Nun wäre meine frage:

Darf ich nach so einer langer zeit überhaubt die 20 min. nutzen? (ich bin nämlich wieder schrecklich weiss geworden! aber am rücken noch immer soli-braun :D) muss ich jetzt wieder anfangen mit 8 mins danach 12, 15 und die zeit immer erhöhen? ich möchte ja nicht nach einem halben jahr 20 min. gehen und dann einen Sonnenbrand bekommen.

was würdet ihr sagen, ist das okay, oder sollte ich lieber eine andere zeit wählen? in das Solarium, das ich besuchen werde gibt es nämlich keine einstellung also leicht, mittel stark etc. es ist ein so zusagen Automat in den man geld reinwirft so lange man auf die sonnenbank liegen möchte. Vielleicht kennt ihr das ja bitte um schnelle antwort! Lg, brownii

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von Michael1us
20.06.2010, 10:27

Ja, das Melanin hat sich wieder abgebaut; das heißt, dass du wieder helle Haut hast und dein Hauttyp es nicht so viel Sonneneinstrahlung verträgt. Du solltest erstmal mit 12 Minuten beginnen.

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Benja123
19.06.2010, 13:03
Habbo geht bei mir nicht

Ich war schon sehr lange Mitglied bei Habbo, Doch von einem Tag auf den anderen kam auf der Habbo Startseite nur noch Schwarzer Bildschirm und die Schrift war blau. Ich kann mich ganz normal einlooggen doch ins Hotel selber komme ich nicht. Ich habe mir neuen Flash Player, und neuen shockwave Player runtergeladen, geht trotzdem nicht. Ich hoffe mir kann jemand helfen.

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von Michael1us
19.06.2010, 13:06

Vielleicht ein Virus oder irgendein Fehler. Du solltest Tune Up untiles oder so runterladen und es dann ausführen.

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