Omg ich liebe Shirin einfach sie ist so süß und schön ❤️😍

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wie werde ich so schön🥰

Hallo ich bin vor kurzem 16 geworden und hab überall so gesehen das sie teilzeit angestellte brauchen ( z.b. in anziehsachen laden,subway und so ) das doofe ist halt das nirgendwo ein alter angegeben wurde deswegen wollte ich fragen kann ich mit 16 teilzeit arbeiten in klamotten laden oder so? Obwohl ich zur schule gehe?

hallo ich frage mich ob man einen cheatday an dem man zum Beispiel 1000 Kalorien mehr als man sonst bei der Diät isst, „ausgleichen“ kann indem man am nächsten Tag fastet..? Oder macht das kein Sinn?

bitte nur ernste Antworten & danke schonmal im Vorraus

Ich habe heute noch nichts gegessen und habe gerade ziemlich Hunger. Denkt ihr ich darf jetzt Spinat essen?

Hey, also seit paar Tagen mache ich eine Diät. Also ich verzichte komplett auf süßes und fettige Sachen.

Das Problem ist ich habe gestern meine feste Zahnspange bekommen, und deswegen kann ich so gut wie gar nichts mehr essen. Ich habe heute nur paar mal von einer Hühner Suppe probiert aber hat mir nicht geschmeckt.

Meine frage ist jetzt, kann ich 2-3 grießpudding essen? Oder ist das zu viel Zucker oder so?

Moin ihr Lieben,

ich bin übergewichtig(weiblich, wiege ca. 86kg und bin ca. 1,67m groß) aber ich bin überzeugt davon, dass ich auch relativ schwere Knochen habe, da ich auch relativ viel gewogen habe als ich noch dünner war und nicht von Fressattacken geplagt war.

[so sieht mein Körper aktuell aus...]

Wie dem auch sei, mein Problem beim abnehmen ist das folgende: ich versuche mir das Joggen anzutrainieren und versuche mich etwas gesünder zu ernähren, wobei es Komplikationen wie Fressattacken leider immernoch gibt, aber das will ich hier nicht ansprechen.

Mir geht es darum, dass ich fast kein Gemüse (und nicht wirklich viel Obst) mag. Ich esse Möhren, Mais und Erbsen. Auch wenn Mais und Erbsen weder richtiges Gemüse noch besonders nahrhaft sind zähle ich sie hier mal auf.

Paprika finde ich zwar-genau wie Zucchini-nicht besonders lecker, aber esse sie manchmal zum Beispiel in Soßen, dann allerdings püriert. Das wars. Mehr Gemüse esse ich nicht. Und das finde ich echt nicht toll.

Ich kann natürlich nicht richtig Abnehmen, wenn ich keine Vitamine zu mir nehme. Also hier meine Frage: kann mir jemand sagen, wie ich mich irgendwie dazu zwingen kann, mehr Gemüse zu essen?

Ich würde gerne mal einen Salat essen können ohne mir Paprika, Gurke, Tomate, Blattsalat und eigentlich alles ausser Mais und Karotten herauspicken zu müssen.

Vielen Dank im Vorraus.

In diesem Monat will ich mindestens 5 Kilo abnehemen. Ich tu bereits Fasten wegen Ramadan, doch ich habe das Gefühl das das nichts bringt, weil wir danach ziemlich viel essen. Was soll ich tun? Tu bereits schon jeden Tag 1h Fahrrad fahren.

Bin übrigens weiblich und 13 jahre alt wiege aber leider 65kg. was soll ich machen?

Zwar war dort ein Luftstrom; wegen Tür und Fenster auf, es ist aber warm draußen...

Warum habe ich mach 35 min. Keinen Schweis an der Stirn gehabt ? Nur in den fett falten 😂. Stufe 1, als Gang 2 beim normalen Fahrrad. Und halt mittel; nicht zu langsam und nicht zu schnell gefahren.

Körperlich, konnte danach für 2 Sekunden nicht stehen dann gings

Hi,

seit einer Woche versuche ich durch eine Ernährungsumstellung mein Gewicht und mein Essverhalten in den Griff zu bekommen. Habe teilweise täglich 3-4000 Kalorien täglich zu mir genommen und das geht einfach nicht mehr. Getrunken habe ich auch kaum was, wenn überhaupt ein Liter. Und das war schon viel.

Bin nun erstmal auf 1000 Kalorien pro Tag runter und trinke 1,8 - 2 Liter Wasser pro Tag. Mein Ziel ist es zum einen nicht mehr ins "Fressen" zu verfallen, zum anderen abzunehmen. Ein halber Kilo jeden Monat würde mir reichen, immerhin mache ich kaum bis keinen Sport.

Nun zeigte mir die Waage allerdings diesen Verlauf an:

3kg in einer Woche sind seltsam.

Meine Waage ist intakt, ich wiege mich jeden Abend um 0 Uhr und nackt, sodass Kleidung nicht das Ergebnis verfälscht. Trotzdem bezweifle ich, dass drei Kilo bereits runter sind. Wäre doch zu schön.

Da ich mich damit nicht auskenne, hatte ich mal etwas rumgelesen und war auf das Thema Wassereinlagerungen gestoßen. Angeblich seien Schwankungen von bis zu 2 Kilo "normal".

Könnte mir das jemand genauer erklären und auch seine Vermutung abgeben weshalb es nun 3 Kilo weniger sind?

Vielen Dank schon mal!

Ich ernähre mich gesund und mache alle zwei Tage eine Stunde Sport und trotzdem sehe ich keinen Unterschied. Woran liegts? Das macht mir mega zu schaffen. Ich bin 20 Jahre alt 158 groß und wiege 66 Kilo. Es ändert sich einfach nichts an meinem Gewicht und auch optisch sehe ich keine Veränderungen. Obwohl ich einen kaloriendefizit habe auch.

Ich war schon beim Arzt und alles außer eine vergrößerte Schilddrüse mit knoten konnte er nicht feststellen.

ich bin so verzweifelt und unglaublich unzufrieden mit meinem Körper und kriege es nicht hin.

Ich bin w/14 und leide ziemlich unter meiner Gesichtsbehaarung. Ich habe ziemlich viele dunkle Haare an der Seite bei den Ohren und am Hals. ( In echt sieht es schlimmer aus als auf dem Foto& je nach Beleuchtung) Ich fühle mich halt sehr unwohl damit und mir ist es auch extrem peinlich in der Schule und im Sommer einen Zopf zu tragen. Dadurch fällt mein Selbstbewustsein auch enorm und ich habe Angst darauf angesprochen zu werden. Ich überlege mir seit längerer Zeit das weg zu machen, habe aber auch keine lust, dass es viel stärker nachwächst oder ich das jeden Tag tun muss damit es keine Stoppeln gibt.

Findet ihr allgemein mit 14 ist man zu jung sowas weg zu machen?

Hat jemand von euch Erfahrung damit?

Wachsen die Haare schnell und vor allem dunkel nach?

Welche Methode ist die beste? Wachsen, epilieren, Enthaarungscreme,...?

Wie erkläre ich das meiner Mutter die schon ausrastet, wenn ich mir die Oberschenkel rasiere?

Vielen Dank schon mal im voraus & danke dss ihr meinen Roman durchgelesen habt

Zählt die 10 klasse auf einem Gymnasium als Abschlussklasse? Weil eigentlich geht es dann ja weiter mit dem Abitur wenn man keine Prüfung machen will

Wie hoch ist die Warscheinlichkeit das die Neuinfektionen in den Bundesländern die für die Abschlussklassen öffnen rapide ansteigen wird ? Könnte es auch zu erneuten Schließungen dadurch kommen ? Bei meiner Schule sind extrem viele Sachen die für die öffnung wichtig wären von Grund auf garnicht gegeben.

Hey ich möchte mir einen Waist Trainer kaufen und habe da so eine Frage:Muss man einen Waist Trainer beim Schlafen tragen?

Hey,

Bin ein Mädchen 14 Jahre alt, hab halt so Unterbauchfett und von der Seite sieht es aus als wäre ich Schwanger, wenn ich was enges trage. Gibt es Möglichkeiten wie ich bis zum Sommer dieses Fett loswerden kann?

Hey! Könnt ihr mir einen passenden Ernährungsplan zeigen, der perfekt ist um abzunehmen? Ich weiß, dass Eiweiße gut sind und natürlich auch Gemüse usw aber bin mir immer ziemlich unsicher was ich jetz essen darf und wie viel

Hallo meine lieben danke schon mal im voraus.

Habe meine Freundin die Jacks wie auf den Bildern zu sehen diese Jahr gekauft weil wir öfters Ski fahren gehen und er keine richtige Ski Jacke hatte.

Deswegen habe ich ihn eine skijacke von zimmstern gekauft die unisex ist also für Frauen und Herren ist. Aber er hat ein Problem sie anzuziehen weil er sagt sie ist tituliert geschnitten und der Stern ist Mädchenhaft.

Deswegen meine Frage findet ihr man kann als 19 jähriger so eine Jacke zum shoppen gehen oder Ski fahren tragen ohne das das komisch rüber kommt oder schwul aussieht.

Zur Erklärung:

Es passierte Nachts in einem Park, ein Mann afrikanischer Herkunft sprach uns an und fragte ob wir Geld wechseln können.

Das Geld gehörte nicht mir und mir kam das suspekt vor, mein Kollege hat 45 Euro gegen 50 Euro getauscht.

Daraufhin sind wir gegangen und betrachteten uns die Geldnote genauer, und mir viel direkt auf dieser muss gefälscht sein.

Ich wollte zurück gehen und diese Gruppe darauf ansprechen nur mein Kollege wollte dies nicht und sagte sich das es Echtes Geld ist welches nur verwaschen ist.

Ca. 15 Minuten später schaute ich mir den Schein genau an und erkannte das einige Sachen fehlen.

Wie der Silberstreifen und die Frau die man durch Lichtschein sah.

Zu dem fühlte sich der Schein wie Papier an.

Darauf hin habe ich das Geld genommen mit einej Passanten abgeglichen und wusste sofort wir müssen handeln.

Also ging ich zu einer nahlegenden Fußstreife der Bundespolizei und gab den Schein und die Beschreibung diese machten sich sofort auf den Weg und riefen Verstärkung um das umliegende Gebiet abzusuchen.

Nur ohne Erfolg.

Meine Frage ist kann der Täter noch ermittelt werden?

Können Fingerabdrücke am Schein haften bleiben und zu dem wissen wir die Herkunft und ich habe ein Video gemacht weil mir das Suspekt vorkam.

Darauf erkennt man den Mann nicht hört aber was er sagt und deutlich das er die 45 Euro gegen die 50 tauscht.

Sind das alles Beweise oder hab ich mich selbst strafbar gemacht?

Kann man dies vorlegen? Und kann der Täter ermittelt werden?

Was meint ihr wie ein Baby das verkraften würde?

Wenn z. B ein Familien Vater sich bei der Arbeit infiziert oder eine Familienmutter beim Einkaufen. Dann steckt man wohl oder übel das baby mit an.. Was meint ihr wie würde ein baby das verkraften finde leider garnichts darüber im Netz wie viel babys infiziert sind / waren und wie viele gemessen sind bzw gestorben sind