Hi tatsächlich würde ich aufpassen weil 3L ist schon eine große Menge. Ich würde 2,5L wasser lieber empfehlen

Also dein Pointe ist schon gut aber du könntest daran noch arbeiten. Mach ein paar fuß Stretching und hol dir so einen Fuß stretcher

Ich habe deine Kommentare antworten gesehen und ehrlich gesagt bist du sehr unreif für mich und daran erkennt man auch das du nicht älter als 14 bist. Und ich finde 10 Jahre Altersunterschied wirklich komisch

Nein ganz und gar nicht!