Bin w.17 wog vorher 52kg 1,65cm (jetzt 58kg...) Das ist alles glaube ich innerhalb 5 monaten oder so passiert, war sonst immer extrem streng zu mir selbst...wollte sogar noch mehr verlieren, immer kalorien gezählt sport gemacht und sehr viel wert auf meine Ernährung gesetzt.
Ich war echt glücklich mit meinem Körper und mir gings auch gut. Auf jeden fall ist viel passiert..bin umgezogen, schule verlassen, stress und in der Zeit hab ich halt nich so auf meine figur geachtet...(eig nehme ich sehr langsam zu)
Trotzdem machen mich diese 5kg fertig...ich will meinen alten körper zurück und noch weiter an mir arbeiten aber ich kann irgendwie nich weil ich mir denke ja is eh egal..morgen fang ich an (das sag ich mir dann jeden tag) und das regt mich selber auf. Die letzten Tage waren eigentlich echt gut weil ich eigentlich nur mit Muskelkater rumgelaufen bin aber wenn ich 1 mal schwach werde und zugreife zerstört das einfach alles..ich hab einfach keine Kontrolle mehr hab ich das Gefühl.
Das schlimmste is noch wir haben momentan so ne art Fest und es gibt haufen Essen und Süßigkeiten... Als sei das nicht schlimm genug hat meine Mutter meine Lieblingsjeans' ausversehen einlaufen lassen und ich fühl mich jz erst recht wie n Walross
Ich weiss mein BMI damals war eher richtung untergewicht aber ich fühl mich tzd mies, wie kann ich wieder disziplinierter werden und das wieder unter Kontrolle kriegen? Bitte kommt mir nich mit essstörung, ich will mich nur wohl in meiner Haut fühlen und Gesund sein..kein laufender Skeletthaufen.