es ist eigentlich egal. durch erwärmen verliert das Essen nur Vitamine und Wasser und leider keine Kalorien

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es gibt diverse ekelhaft schmeckende Tinkturen, die einen davon abhalten sollen.

Bei manchen funktioniert es.

Evtl. mal in der Apotheke fragen

auch viele Antworten hier=>https://www.gutefrage.net/frage/haut-abknabbern-finger-

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