Ich würde behaupten Gleichberechtigung bedeutet die nachteile einer "unterpriviligierten" Gruppen zu beseitigen, aber diese dabei nicht über andere Gruppen zu stellen...
Oh mein Herz😯😦
Das ist nicht der richtige weg abzunehmen😔
Wenn du wirklich abnehmen wills dann darfst du vor allem kein essen weglassen, nicht hungern.
Versuche zu essen was deinen Stoffwechsel positiv beeinflusst, und wenn das nicht zur Hand ist lieber etwas anderes oder süßes als garnichts. Mache Sport, aber nur welchen und in dem Ausmaß, bei dem du dich wohl fühlst und steiger dich langsam. Schlafe genug aber nicht zuviel, und richtig.
Und vor allem wiege dich nicht ständig, wenn du einen Vergleich haben willst dann messe Umfänge. Liebe dich so wie du bist.
So einfach ist es.
Und wenn deiner Ma garnicht nehr zu helfen ist dann schenke ihr das Buch "Ohne Diät gehts auch" von Susan Powter, eigentlich braucht sie nur die erste hälfte davon zu lesen.
Und wenn ihr trotzdem eine "Diät" machen wollt dann versucht die fast-metabolism-diät, ohne die Phase 2.
Ich hoffe du und auch deine Ma kommen über diese Bilder hinweg.
Du hast mein Mitgefühl und ich wünsche dir viel glück falls du wirklich abnehmen möchtest. 🐥