Hallo Leute, ich weis das die Frage jetzt für viele sehr banal klingeln wird aber ich brauche einfach Hilfe,.. ich drehe noch durch :-(
Seit März bin ich am abnehmen und alles läuft gut, nur meine dicken Oberschenkeln bleiben, der Rest vom Körper ist eigentlich relativ dünn, schon fast Magersüchtig.. was kann ich dagegen tuen? Viele sagen "akzeptier es melissa" aber wie ??? Wie schaffe ich es meinen Körper zu akzeptieren und nicht ständig zu weinen ? Langsam glaube ich, ich leide an einer Essstörung - ich weis es nicht .. aber diese Last im Kopf "du bist zu dick" bringt mich irgendwann noch um.
Ich habe euch Bilder mit dabei gefügt damit ihr wisst was ich meine :'(
Bitte nixht erschrecken bei den Bildern.
Ps: mein BMI ist 21 also Normalgewicht