Ganz einfach, lösch deinen social media einfach fürs erste, oder deaktiviere es.

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Man kann die Kieferknochen definieren, indem man bestimmte Übungen macht, aber Ärzte raten von diesen Übungen ab, weil sie den Kiefer und die Zähne stark beschädigen können. Sonst kann man vielleicht durch eine Frisur oder eine Brille das Gesicht optisch breiter erscheinen lassen.

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Eine türkische Serie mit einer deutschen Synchro ist schwer zu finden. Auf Netflix gibt es paar Serien mit deutschem Dub, z.B Ask 101. Sonst gibt es auf YouTube oft Serien mit englischem Dub, z.b Her yerde sen.

Btw. in beiden Serien geht es um Liebe und Drama.

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