"Leider habe ich das Gefühl, dass diese inneren Monologe immer ziemlich nutzlos sind, da es ja auch immer heißt "Bleib wie du bist"/"Wenn du dich verstellst/dich zu etwas zwingst verlierst du dich selbst."."

Genau DAS ist wieder eine Ausrede die du dir selbst strickst um dein Ziel nicht verfolgen zu "müssen". Wenn du wirklich entschlossener werden willst und deine Ziele erfüllen willst. Dann musst du sowas lassen! Wenn du etwas willst, das bist das DU, Du definierst dich durch die Entscheidungen die du triffst und nicht durch das was du mal warst.

"Ich bewundere Menschen, die entschlossen sind etwas zu machen und es auch komplett durchziehen. Ich wäre gerne auch so, aber ich weiß einfach nicht wie man das lernen kann."

Natürlich weist du wie man es macht, einfach machen. Triff die Entscheidung und bleib dabei!

Da gibt es einige Tipps um dein Gehirn "auszutricksen"

• Wenn du eine Entscheidung triffst oder dir etwas vornimmst, schreib es auf ein Blatt Papier und hänge es in deinem Zimmer/deiner Wohnung auf. Nicht nur das ständige lesen sondern allein schon das schriftliche Erfassen brennt sich in deinen Verstand ein.

• Erzähl allen von deinen Vorsätzen. Wenn alle deine Freunde und deine Familie wissen, was du vorhast, siehst du wie ein Volltrottel aus wenn dus dann nicht durchziehst, so kannst du dich zu etwas zwingen.

• Nimm dir jeden Tag 10 Minuten Zeit um was zu erledigen, nach dem Aufstehen z. B. stellst du dir einen Timer auf dem Handy, dann fängst du etwas an was du erledigen willst. Nach 10 Minuten kannst du aufhören. In den meisten Fällen wirst du dann aber direkt weitermachen, da meistens der Anfang einer Arbeit das schwerste ist. Wenn nicht, hast du zimindest 10 Minuten etwas getan und am nächsten Tag hast du dann wieder 10 Minuten.

Ich hoffen das hilft dir ein wenig weiter.

Wenn du es zum Anfang nicht schaffst die Gedanken zu vergessen, denk sie zu Ende bis du nichtsmehr hast zu Nachdenken, ansonsten mach dein Kopf mit was anderem Leer, z. B.

2 Männer stehen vor Gericht, sie werden beide beschuldigt die Tat begangen zu haben, der Richter sagt: Ihr bekommt nun nochmal 2 Stunden Zeit in euren Zellen um euch zu Entscheiden ob ihr gestehen wollt. Wenn Ihr beide Gesteht bekommt jeder von euch 2 Jahre Wenn ihr beide nicht Gesteht bekommt jeder von euch ein halbes Jahr Wenn einer von euch Gesteht und der andere nicht bekommt der, der gestanden hat die Freiheit und der andere 30 Jahre

viel spass