Ganz ruhig bleiben. Das ist wirklich keine Lösung. Das Leben ist nicht einfach, es ist eine Herausforderung. Was ist wenn du nach dem Tod wiedergeborene wirst? Und diesmal vielleicht nicht so viel Glück hast und in Armut lebst? Vielleicht wird es nicht besser danach. Lebe dein Leben so gut wie es geht, früher oder später werden wir alle sterben. Aber es selber zu beenden, ist falsch und feige. Sei stark und steh das durch, es wird besser gehen, glaub mir. Du bist in einer schweren Phase und in deinem Alter ist es sowieso schwierig.
In diesem Fall, heilt wirklich die Zeit alle Wunden. Deine Depression wird vermutlich einen Auslöser haben, den musst du finden.
Denke mal darüber nach den Therapeuten und Tabletten zu wechseln.
Was sehr hilft, ist den Vorgang zu verstehen. Warum es dir so schlecht geht. Kauf dir Bücher und lerne. Du hast verlernt positiv zu denken. Dein Gehirn greift nur auf negative Gedanken zurück du musst versuchen es umzuprogrammieren. Indem du immer mehr positiv denkst, auch wenn du dich dabei anlügen musst, vernetzt sich dein Hirn neu und es werden positive Synapsen gebildet. Informier dich mal und du wirst sehen, es wird dir besser gehen weil du lernst dein Körper zu verstehen.
Aus dieser Phase kommt man wieder raus, aber du musst mit helfen. Kämpf dagegen an, auch wenn es wirklich sehr anstrengend ist und es momentan aussieht, als gäbe es keine Lösung. Es gibt sie! Hinter jeder Wolke steckt das Licht.
Gute Besserung und halte durch! Dieser Lebensabschnitt wird dich stärken, glaub mir!