Hallo :)
Also peinlich muss dir gar nichts sein!! :) kannst eher stolz darauf sein jetzt eine Frau zu sein!
Tipp: wenn du mal keine binden oder tampons dabei hast dann nimm 3, 4 Stück Klopapier und Falte sie zusammen um das anschließend in deine Unterhose zu legen:)
Tampons oder binden?
Ist eine gute Frage, am Anfang würde ich dir binden empfehlen aber du kannst es ja mal mit Mini tampons probierten:) musst dich dazu entspannen und sie dann langsam einführen.... hab aber keine Angst wenn es am Anfang nicht "rein passt" ...einfach Geduld haben und sich nicht verkrampfen!!!
Wenn du das erste mal deine Periode hast ist es oft schwierig vorauszusehen wann sie wieder kommt....