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einfach ein paar Ballons aufhängen und Spiele spielen
Ich esse auch nichts bis um 10 und mir geht es super
Also zum Frühstück habe ich auch nie Hunger, aber in der Pause solltest du vielleicht einen Apfel oder so essen.
rede mit deiner mutter
vielleicht dann zum Arzt
nein wieso?
Sag ihm das du das nicht akzeptiert und Schluss machst wenn er nicht aufhört. wenn er dann immernoch nicht aufhört bist du ohne ihn besser dran
fragen, oder ihre Freundinnen fragen
etwa 60 kilo
Fast food und Süssigkeiten und Fertiggerichte -> lieber nicht Milchprodukte, Gemüse, Früchte, Nüsse -> ja
Du solltest ihn dringend bitten mit dem rauchen aufzuhören. Ausserdem sollte er sich gesund ernähren, viel schlafen und sport machen.
das ist das einzige was deinem Vater noch helfen könnte
Geh zum Arzt!!
Ich denke du bist noch zu Jung um dir um sowas Gedanken zumachen. Außerdem ist man in diesem Altern ständig in irgendjemanden verknallt, und es wechselt alle paar Wochen mal.
Nein bist du nicht.
Habe im Moment genau das gleiche Problem. Auch Iphone 4. Ich denke das klappt nur mit warten.
Beim Brot solltest du darauf achten, dass es Vollkornbrot ist. Zum Frühstück kannst du Eier essen, die sind voller Proteine.
Oder du isst eine Frucht, das ist auch sehr gesund, aber man wird halt nicht so satt davon.
Wurst und Käse sind sehr fetthaltig, und meistens nicht sehr gesund, deswegen nur in Massen. Und Marmelade ist voller Zucker.
Vielleicht ist Frischkäse oder so besser.
Zum Mittagessen würde ich dir als Hauptgericht Vollkornnudeln, Reis oder Kartoffeln (Kartoffelbrei oder gekochte Kartoffeln) mit Gemüse ( Erbsen, Bohnen, Brokkoli, Blumenkohl, Spinat etc. Ist einfach zu machen und gesund) Und halt evtl noch Fleisch wie Hühnchen dazu, muss aber nicht sein, wenn es das schon zum Abendessen gibt.
De Rest ist eigentlich ganz gut. :))
Also das Eistee trinken würde ich sofort weglassen!!
Du kannst richtigen Tee ohne Zucker trinken, wenn du Wasser pur nicht magst oder du trinkst es einfach trotzdem.
Ein Nutella Brot am Tag ist nicht weiter schlimm, jedoch würde ich dir wirklich vom Eistee abraten, da man auch Zuckerkrank werden kann, ohne fett zusein.
du kannst im internet auf hearthstone.com schauen.
dort gibt es sehr viele gute, auch für Anfänger. oder du mischt einfach alle deine lieblingskargen und schaust das du von allem ein bisschen hast
ich würde das mal mit deinen Eltern besprechen. Das könnte ein ernstes problem sein
Kannst dir zu Hause etwa 3 coole time runterlasen und die dann der reihe nach schauen :)
und du nimmst am besten noch ein Buch und Musik mit
oder Rätsel wie sudoku wenn das was für dich ist.
ich würde mal sagen, du versuchst die Beziehung die bereits besteht so weit zu bringen, dass sie ganz sicher nicht nein sagt.