Kann man mit ungesundem essen trotzdem abnehmen wenn kaloriendefizit?
Hey, ich versuche im Moment ein wenig abzunehmen, treibe viel sport und achte auf ein Kaloriendefizit.
Ich frage mich deshalb ob man auch mit ungesundem Essen ( Burger King, etc.) abnehmen kann, solange man im Defizit bleibt.
Danke schonmal für die Antworten :)