Hey :) 

Ich hab eine Frage zur trockenen Haut.. 

Ich hab jetzt seit 3 Tagen eine Creme benutzt die meine haut komplett getrocknet hat.. 

Hab sie jetzt natürlich abgesetzt , aber mein Kinn ist so trocken dass es schuppt.. 

Habt ihr irgendwelche tipps damit sie so schnell wie möglich nich mehr schuppt? da ich nächste woche auf einem geburtstag eigeladen bin und es nich schön ist so eine trockene haut zu haben , vorallem wenn makeup drauf ist brauch ich dringend tipps ( feuchtigkeitscreme tu ich jetzt auch ständig drauf , aber das jede stunde zu benutzen ist glaub ich nich gut & sehr nervig )

Wäre sehr dankbar für Tipps 💞

Hallo ihr lieben, und zwar habe ich angefangen, jeden Abend eine tilidin mit 100 mg zu nehmen weil mir das beim einschlafen und runter kommen hilft. Ohne kann ich nur sehr schlecht einschlafen. Denkt ihr das schadet dem Körper ?

Hey erstmal!

Also ich hab ein echt dummes Problem ich hab voll oft einfach nur den Drang dazu mich selbst zu zerstören, aber kann es nicht abstellen. Und ich muss unbedingt was dagegen machen.

Ich hab mich schon mehrfach geritzt, aber da es mehrere Leute mitbekommen haben, sollte ich das nicht mehr machen. Hab auch schon so lange die Wand geschlagen, bis meine Knöchel offen waren, aber das ist noch auffälliger. Suizidgedanken hatte ich auch schon, aber das ist mehr nebensächlich.

Also hat jemand Tipps dagegen? Zb wie ich mich ablenken kann oder es verdrängen kann?

Danke für jede Antwort