Hi Leute, ich habe vor dieses Jahr einen Nebenjob zu machen und dann nächstes Jahr eine Ausbildung als Koch in Spanien zu machen, weil ich da auch leben möchte. Allerdings weiß ich nicht ob es in Spanien auch so ist mit ausbildungen oder wie man sich als Deutscher bewirbt. Ich bin noch nicht so gut in Spanisch, aber mir haben Freunde aus Spanien gesagt, dass es gut ist wenn man Deutsch und Englisch kann, wegen den Touristen. Ich würde gern wissen wie man sicb bewirbt oder was man berücksichtigen muss.

Danke

Spürt eine Frau wirklich einen Unterschied, ob ein Penis groß/dick oder klein/dünn ist?

Hallo ich bin 17 Jahre, wiege 70kg und würde gerne 10-20kg abnehmen.

Hat da vielleicht jemand ein paar Tipps ?

Ich kann mich sehr schlecht selbst motivieren.

würde mich freuen wenn ihr paar Tipps für mich habt.

Liebe Grüße

Ich kann mich nicht entscheiden, mag beides

Ich Dusche jeden 2. Tag mit Head&Shoulders anti schuppen shampoo und trotzdem juckt mein Kopf immer und wenn ich kratzte fallen soviele Schuppen runter.

Was gibt es da noch für Alternativen wie ich absolut garkeine Schuppen mehr bekomme?

Also ich wollte ins Fitnesstudio gehen um richtig abzunehmen aber wird man da mit 130kg nicht von jedem total blöd angeschaut!?

Hallo, seit gestern beträgt meine Körpertemperatur mal 37,5 bis 38,1 °C. Allerdings habe ich keine weitere Symptome. Deshalb meine Frage, kann es sein dass ich Corona habe?

Vor 4 Tagen war ich mit einer dünnen Bluse unterwegs und es war sehr kalt. Kann es sein das ich ne Erkältung habe?

Wie soll man wissen wie viel Gramm für jemanden zu viel sind?

Frage für paar Freunde

Ich bin 18 und wiege ca 64kg und möchte Muskeln aufbauen, trainiere 4 mal die Wochen mein Problem ist die Ernährung, ich habe mich wegen der Ernährung informiert wie viel kcal und Eiweiß ich brauche, brauche ca 130g Eiweiß aber ich schaffe meistens 50-70 g dass reicht aber nicht für den Muskelaufbau oder ?
und eine Frage wegen joggen, ich möchte ja Muskeln aufbauen, das man die Bauchmuskeln sieht und das man praller aussieht aber wenn ich aufbauen möchte muss ich auch viele Kalorien essen bringt das trotzdem was mit dem joggen ?

Wie und was soll ich essen um schnellstmöglich Pfunde zu zulegen. Ich war jahrelang auf eine schlanke Figur bedacht, habe aber jetzt echt genug davon und möchte etwas zulegen und einfach nicht mehr darüber nachdenken was und wieviel ich essen darf. Habe jetzt Konfektionsgröße 38 und möchte so auf 40-42 kommen.

Hallo Leute, ich wollte jetzt mal fragen ob es jemand genau so geht wie mir. Also ich liege morgens nach dem aufwachen noch in bisschen im Bett und meine Füße sind ganz verschwitzt aber die sind trozdem immer noch sehr kalt. Mein restliche Körper ist hingegen warm. Geht das jemandem genau so

Herzlich Willkommen zu dieser Umfrage. Welches Wetter bevorzugt ihr bzw. was ist euer Lieblingswetter?

Ich wünsche euch dennoch Liebe Grüße aus Niederösterreich und einen schönen, restlichen ersten Mai!

Hallo, ich wurde religiös erzogen und will mich mit Evolution und der Entstehung der erde beschäftigen. Da stellt sich mir aber die Frage bei Evolution zum Beispiel. Dort werden ja bspw. viele Knochen gefunden, wo Wissenschaftler sagen dieser Knochen ist 100 Tausend Jahre alt. Woher soll ich wissen ob der wirklich so alt ist.......

oder soll man den Wissenschaftlern einfach blind vertrauen.....

Guten Tag an alle hier,

Ich esse Seit September wirklich sehr wenig und schaue das ich nicht unbedingt mehr wie 1600kcal zu mir nehme. Bin männlich 24,grund ist liebeskummer. Wenn ich was esse dann esse ich mit schlechtem Gewissen und Angst dass ich zunehme, das macht mich schon krank immer drauf zu achten was man isst und wie viel Kalorien man zu sich nimmt. Hab auch deswegen abgenommen von 106 auf 73 ca , sagen wir mal ich würde wieder normal essen nehme ich dann stark zu beziehungsweise das doppelte den so genannten Jojo Effekt??? Das ist meine größte Sorge. Hoffe ihr könnt mir etwas weiterhelfen. Danke im voraus euer DarkGun

Guten Tag an alle hier,

Ich esse Seit September wirklich sehr wenig und schaue das ich nicht unbedingt mehr wie 1600kcal zu mir nehme. Bin männlich 24,grund ist liebeskummer. Wenn ich was esse dann esse ich mit schlechtem Gewissen und Angst dass ich zunehme, das macht mich schon krank immer drauf zu achten was man isst und wie viel Kalorien man zu sich nimmt. Hab auch deswegen abgenommen von 106 auf 73 ca , sagen wir mal ich würde wieder normal essen nehme ich dann stark zu beziehungsweise das doppelte den so genannten Jojo Effekt??? Das ist meine größte Sorge. Hoffe ihr könnt mir etwas weiterhelfen. Danke im voraus euer DarkGun

Habe ein Stück Mozzarella gekaut und dann gesehen dass das Haltbarkeitsdatum der 7.4.2021 ist (es hat aber noch ganz gut geschmeckt) habe es dann sofort ausgespuckt aber ein paar kleine Stücke habe ich trotzdem gegessen.

Und ich habe daraufhin auch noch ausversehen abgelaufene Milch getrunken das Haltbarkeitsdatum ist zwar der 4.8 allerdings ist die Packung schon etwas länger geöffnet gewesen. Schlecht gerochen oder geschmeckt hat sie trotzdem nicht.

Trotzdem habe ich jetzt totale Panik eine Lebensmittelvergiftung zu kriegen bzw. eine schlimme muss ich mir da Sorgen machen ? (Ja call me a Hypochonder, aber mein Arzt meinte es sei nur ne ✨Phase✨ XD)

Meine meinen immer, das sei Chemie Zeug und mit Anfang 16 muss man das noch nicht nehmen, sondern ich solle essen wie jeder andere auch. Ich weiß ja dass das Quatsch ist und an Protein Pulver überhaupt nix schlimmes dran ist, aber die wollen das nicht glaube. Habt ihr Vorschläge?

Gerade die wichtigste Zeit und dann das

Hallo!

Die Frage steht im Prinzip in der Überschrift.

Ich war den Großteil meines Lebens übergewichtig, habe mich also nicht wirklich gut ernährt und wenig Sport gemacht. Dann bin ich an Magersucht erkrankt und habe ziemlich viel Sport gemacht, so lange bis es körperlich nicht mehr funktioniert hat und die kleinsten Bewegungen aufgrund mangelnder Muskeln & Kraft die reinste Qual waren.

Ich habe die Magersucht nun weitgehend überwunden und bin nun normalgewichtig. Ich möchte (wieder) Sport machen, aber diesmal ein gesundes Mittelmaß finden. Darum meine Frage an euch: wie viele Minuten/Stunden macht ihr täglich Sport bzw. wie viel Sport muss ein Durchschnittsmensch (also keine Sportler, Bodybuilder) am Tag machen, um (normal) fit zu bleiben?