Die Aussenseiter sind nicht lustig! seht´s ein :D

96 Hours - klasse Action(ein wenig Psycho)Thriller mit Liam Neeson ;)Richtig gute Fights dabei :D Fsk :16 -- Trailer:

http://www.youtube.com/watch?v=Gi7mWSpQbIg

ich denke es werden noch viel weitere Teile kommen ,aber bevor sie eine neue Region erfinden , denke ich ,dass erst nochmal ein Remake von iwelchen Editionen kommt ;)

@Feuerbanane : das fühlt sich echt klasse an und man bleibt wach :D

@rambo714: Energy-drinks wie z.B. Red Bull,Monster,Rockstar;Relentless,Effect usw.:D

ich kann das verstehen ,hatte ich früher auch mal ;) aber du musst zwischen realität und film unterscheiden ,und das ist nunmal nicht die realität .versuch einfach nicht dran zu denken und schau solche filme nicht mehr und schau sie dir nicht an ,nur weil du meinst ,weil es andere machen ,dass es dann cool ist ;)

ja aber am gewicht ändert es nichts ,da wasser kein fett,kalorien und kohlenhydrate besitzt ;)

Bauch :

leg dich auf den rücken und halte den kopf etwas oben ,dann halte die beine über dem boden flach ;)

Liegstütze:D

Seitenliegen : leg dich auf die seite ,stütze dich mit dem ellenbogen und halte das

Versuche dich irgendwo in klimmzugPOSITION :D festzuhalten und ziehe dann die knie hoch ;)

Beine : gibt´s ehr im fitnessstudio: für ab-und aduktoren

Beinpresse ist auch hilfreich ;)

96 Hours - klasse Actionthriller mit Liam Neeson .Trailer:

http://www.youtube.com/watch?v=Gi7mWSpQbIg

;)

96 Hours - klasse Actionthriller mit Liam Neeson

schau gronkh auf youtube der zockt für euch minecraft und singt den bullemie song :D

sag erst mal wie groß und alt du bist ..

also darüber mache ich mir keine gedanken ;) wenn du es so willst dann hätten 70% von uns Hautkrebs :D

hört doch alle mal mit BMI auf!!!

es kommt nicht darauf an sondern auf muskel-und fettmasse.

52 kg wären für mich optimal ;) aber du musst dabei auch Muskel- und Fettanteile beachten !

versuche einfach jeden abend ein paar Liegestütze zu machen ,dann siehst du auch die ergebnisse am Bauch und an der Brust ;D

Pokemon Typen sind die hier:

-Wasser

-Feuer

-Pflanze
-Elektro
-Gift
-Psycho
-Boden
-Gestein
-Geist
-Unlicht
-Flug
-Kampf
-Käfer
-Eis
-Stahl
-Drache
-Normal

Ich weis nicht ob du das gemeint hast aber naja :D

Arcade Mode 1106 :D

Zen Mode 234

Classic Mode 372 ;)

Die gehen leider wirklich nie wieder weg :-!

Es könnte sein ,dass du Striae hast.Das sind Stellen an denen das Bindegewebe aufgrund des Fetts gerissen ist . Aber das ist nur ne Vermutung und das is auch nicht besonders schlimm . Das tretet normal bei Schwangeren Frauen auf xD . Du musst mir jetzt ned unbedingt glauben aber es könnte ja sein;)

wie bereits gesagt könntest du eben versuchen das Fett "abzutrainieren":D

es gibt anfangs im spiel folgende Kampf-pkmn: im südlichen teil des ewigenwaldes ( westen von Septerna City ) gibts es Praktibalk ( glaube mal Lv. 14-16;)),das entwickelt sich zu Strepoli (lv.25) und das durch Tausch zu Meistagrif. In diesen Feldern gibt es auch noch jiutesto (hoher Verteidigungswert ),ebenso Karadonis.

in der Wüstenzone nördlich von Stratos City gibt es Zurrokex (Unlicht,Kampf)es entwickelt sich auf Lv.39 zu Irokex.

Ziemlich Spät im Spiel kommen dann sehr starke Kampf Pokemon,aber eben erst im Zeitraum Pokemon Liga: Lin-Fu,Win-Shuu;Kobalium,Terrakium,Viridium.

Soo das waren leider Schon alle Kampf Pokemon;(

Ich hab mir zuerst Jiutesto gefangen,da es sehr hohe Verteidigungswerte hatte. Praktibalk finde ich auch cool aber ich möchte meine Pokemon immer vollständig entwickeln und da ist die letzte Stufe ziemlich schwer. Am Ende habe ich aber Jiutesto gegen Zurrokex ausgetauscht: es sieht nich nur lustig und gut aus sondern hat auch was drauf, die Weiterentwicklung ist echt klasse und es sind nur attacken vom typ flug sehr effektiv;) Eigentlich finde ich Jiutesto stärker aber Irokex sieht einfach viel besser aus :D

Aber denke gut nach und hier ist dann noch der Link mit den Bildern, da sind aber auch noch alle anderen Pokemon aus der Einall-Regoin dabei ;)

http://www.bisafans.de/games/ds/bw/_minidex.shtml

Viel Spaß noch beim Zocken :D

also das video ist aus meiner sicht mal ziemlich gefaket oder das ist irgend so ein freak . pokemon apps als spiel gibts nicht;)

das wichtigste ist, dass du abends keine kohlenhydrate isst,weil du dann über die nachts weniger kalorien verbrennst;) ich habe da auch probleme aber wenn ich nachmittags sport mache und dann abends wenig kohlehydrate ( brot nudeln etc. ) esse und z.B. nur ein paar scheiben wurst gehts schon besser:) wegen dem aus langeweile essen: dann wäre es eben auch gut dass du dir entweder gute beschäftigungen suchst :D oder du isst eben nur kleine sachen wie bonbons oder du nehmst dir einfach ein kaugummi (ich esse immer tic tac xD) was natürlich auch ein sehr gesundes essen ist sind fische oder garnelen,aber das isst ja leider nicht jeder:( beim Mittagessen wäre es gut nicht viel sahne in die soßen zu machen und auch da aufpassen dass man sich nicht überfrisst:D also ich hoffe ich konnte helfen und sport nicht vergessen;)