Panikattacke oder mehr?

Hallo zusammen,

am Samstag Vormittag (also vor vier Tagen) hatte ich ganz ur plötzliches Auftreten von Schwindel, das ich nicht zuordnen konnte. Es war so schlimm dass ich dachte ich würde ohnmächtig werden, mit Herzklopfen, zittern und bis hin zu Todesangst.

Danach fühlte ich mich super erschöpft und hab versucht zu schlafen, bin aber immer wieder aufgewacht, mir war heiß dann wieder kalt, ich hab gezittern und geschwitzt.

Den kommenten Tag am Sonntag ging es mir richtig dreckig, total schwach, durchgehend schwindelig und die Symptome sehr ählich wie Fieber, aber meine Temperatur war nur sehr leicht erhöht (37.4). Ich hab den Sonntag dann größtenteils im Bett verbracht, aber schlafen konnte ich nicht wirklich, wieder das selbe mit ständigen aufwachen, Fieberträumen etc.

Am Montag endlich Verbesserung, wollte erst zum Arzt aber dann dadurch dass es mir besser ging dachte ich dass es schon ok sein wird da ich sowieso am Donnerstag einen Arzt Temrin habe, kann ja dann nachfragen was das sein kann. Aber Montag dann, erst Nachts kommt auf einmal eine weitere Attacke von Schwindel, Zittern, gefolgt von Todesangst.

Überall wo ich google frag, passen meine Symptome zu Panikattacken. Ich hatte das aber noch nie so krass und vor allem so anhaltend. Gestern war die erste Nacht seit Samstag, in der ich zumindest gut geschlafen habe. Aber heute Morgen hatte ich bereits zwei, (zwar sehr kurze, aber extreme) Schwindelattacken.

Wie schon erwähnt hab ich am Donnerstag einen Arzt Termin und weiß nicht ob ich davor zum Arzt soll, da es mir ja nun schon, außer mit den kurzen Schwindelattacken, ganz gut geht.

Aber extrem unruhig bin ich trotzdem und wollte deswegen hier mal nachfragen ob jemand Erfahrungen oder medizinisches Wissen hat um mir zu sagen ob es für Panikattacken "normal" ist wenn die Tagelang anhalten, oder ich sollte sagen, immer wiederkehren. Oder könnte etwas anderes diese Attacken auslösen?

Danke im Vorraus für Antworten!

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UPDATE: Danke an alle für die Antworten!

Am Ende hab ich eine Freundin angerufen um mit mir zum nächsten Krankenhaus zu fahren. Dort wurde ich ordentlich durch gecheckt, EKG, Bluttests , Koordinationstests etc, und am Ende hat der Arzt entschieden dass ich wahrscheinlich unter Unterzuckerung leide. Hab eine Glukoseinfusion bekommen und mir gehts bereits besser, der Schwindel ist zumindest für nun weg (und hoffentlich bleibt das auch so)

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Wenn die Farbe die du haben möchtest heller ist als die Farbe die du gerade auf dem Kopf hast, dann must du deine Haare vorher aufgellen, mit blondierung damit die hellere farbe greifen kann. Am besten lass das beim Frisör machen, da es sonst schief gehen kann :/

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So lange du nicht volljährig bist und noch immer bei deiner Mama wohnst kann sie das machen, ja. Auch wenn du ihn selbst bezahlt hast. ; Wie wärs wenn du einfach versuchst normal mit deiner Mama zu reden und vielleicht lässt es sich ja klären dass sie dir den PC nicht abnimmt ;)

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Ich sehe mir dramas immer mit englischen subs an weil die ja irrsinnig schwierig auf deutsch zu finden sind. :// Ich könnte dir einige links für die eng sub version geben, deutsch weiß ich leider nicht m(_ _)m

Wegen der livejournal seite, die haben ja "friends only" das heißt du müsstest die erstmal zu deinen Freunden hinzufügen und warten bis sie dich zurück adden sodass du die links sehen kannst aber ich weiß nicht ob die ühaupt noch aktiv sind weil deren letzter beitrag irgendwann in 2012 war.

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LEIDER sieht die person noch immer alles von dir. Die Tumblr "block" funktion is wirklich so fürn A— .. weil das einzige was sie tut ist dass du die Beiträge der "gesperrten" person nicht mehr auf deiner Pinnwand siehst und die person dir keine Nachrichten mehr senden kann. Naja senden können sie die Nachrichten aber du siehst sie halt nicht mehr ;) Also.. ja, da muss Tumblr wirklich noch dran arbeiten etwas besseres zu machen.

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Nur rebloggen und taggen wird dir nicht so viel bringen. Du musst auch schon deine eigenen Beiträge machen. Und dann entscheiden Leute wenn sie dich in tag suche sehen ob sie deinen Blog mögen und folgen wollen. Wobei es bei tumblr wirklich nicht um followers geht sondern um den Spaß am bloggen. Ich bin nun schon ne zeitlang auf tumblr.. 3jahre oder so, mit 800+ followers was nicht viel ist nach drei jahren aber ich bin mehr als zufrieden da ich ja für mich selbst blogge ;)

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Warum packst du nicht ganz einfach einen link zu dem "personal" tag irgendwo in die sidebar..oder wo auch immer du deine links hast: http://gonnaliveforevertonight.tumblr.com/tagged/personal

Alle posts die du mit dem tag personal machst landen auf dieser seite also ist das doch der einfachere weg, oder?

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Hast du in den Einstellungen sicher gestellt dass deine askbox auch geöffnet ist? Das musst du nämlich als erste tun dass dir auch jemand Fragen stellen kann.

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Das geht leider nur aud "sideblogs" Der Hauptblog ist immer für jeden sichtbar und da kann man auch nichts umstellen (fand das immer schon doof) aber wenn du einen sideblog machst hast du die Möglichkeit diesen mit einem Passwort zu schützen sodass niemand ihn sehen kann der kein pw hat.

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Japanische grammatik ist so gut wie nicht existent xD. Zumindest gibts da kaum Regeln. Vokabeln lernst du ganz gut mit einem ganz simplen japanisch-deutsch Wörterbuch, oder mit lern-apps für dein Smartphone (wenn du eines hast) da gibt es viele und vor allem viele gute.

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Dramacrazy gibts nicht mehr. Und german sub für jdrams ist beinahe unmöglich zu finden. Eng sub ist da schon einfacher zb auf http://www.dramafans.org/

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Beziehungsproblematik

Ich bin Mitte 30,und arbeite gerade im Nachtdienst (Hotel), daher zu dieser Stunde eine Frage von mir. Klingt komisch, aber ich bin trotz meiner Erfahrung in Sachen Beziehung etc absolut ratlos und überfordert mit dem Verhaltensmuster meiner Ex Freundin.

Mich würde interessieren, ob so etwas auch schon jemand erlebt hat, und wenn ja, wie ist es "ausgegangen"?

Ich versuche mal die Kurzversion. Wir (beide mitte 30) haben uns vor 2,5 Jahren kennengelernt, irgendwann hat sie recht schnell angefangen, mir einfach so vorzuwerfen, ich gehe fremd, lüge nur etc. Ohne Indize, Beweise etc. Habe halt nix gemacht. Irgendwann schwante mir, dass das evtl nur Ablenkung ist, und habe dann, ja ich weiß, macht man nicht, in ihr Handy geschaut und siehe da, Kontakt zu irgendnem Typen mit dem sie vorher zusammen war. Brandaktuelle gemeinsame Fotos, Clips von gemeinsamen Unternehmungen, eindeutige SMS etc. Ich konfrontierte sie damit, und es hieß das stimmt alles nicht, das wäre von früher etc. Ok, stand halt überall n Datum bei.....

Hab ihr nen Vogel gezeigt und gesagt, für sowas bin ich mir zu schade. Mir grundlos Dinge vorwerfen, die sie selber die ganze Zeit macht. Ok, Fakt ist, das ist nun bereits 2 Jahre her, wir waren also nur ca n halbes Jahr zusammen. Aaaaaaaaaaber, bis heute geht sie nicht. Sie lässt mich nicht los. Sie ruft auf der Arbeit an, immer anonym, behauptet sie wäre das nicht. Seitdem sie weiß wo ich arbeite, passiert das! Vorher nicht.....

Sie ruft mehrmals täglich auf meinem Handy an, mal mit Nummer, mal ohne, gehe ich dran und sage "ja oder hallo", sagt sie nichts und legt auf, gehe ich nicht ran, werde ich anschließend per SMS beschimpft und beleidigt, dass kein Auge trocken bleibt.

10 Minuten später schreibt sie dann, sie will Sex mit mir......und vermisst das alles. Wie gesagt ist 2 Jahre her.....

Sie hat Sachen gebracht, damit kann man ein Buch füllen. Sie musste ins Krankenhaus, sagte mir aber nichts, nur um mich schlecht zu machen bei ihren Freunden. Wo ist denn Dein Freund, warum besucht er Dich nicht? Ihre Antwort, weiß ich auch nicht und guckt traurig.....was soll sowas? Sie erzählt ihrem kompletten Freundeskreis dass ich fremdgehe, eine Affäre mit meinem (männlichen) Vorgesetzten hätte (sowas von an den Haaren herbeigezogen) und verstehe nichtmal wie sie auf sowas krankes kommt!

Sie hat hunderte solcher Sachen gemacht, aber alles irgendwie nicht Anzeige würdig. Ist das schon Stalking? Sie sagt immer wieder sie kommt zur Arbeit und würde dann die Wahrheit über mich erzählen, sagt sie stände vor meiner Türe, hat sie aber nie.....alles immer in diesem Drohungs Bereich.....

Irgendwie ,ich will das nicht Angst nennen, aber es überkommt mich immer mehr ein gewisses Unwohlsein, weil ich nicht verstehe, was da oben bei ihr falsch läuft, und zu was sie vielleicht doch mal fähig ist! Nach 2 Jahren immer noch so zu klammern und zu drohen, finde ich sehr erschreckend, und kenne sowas nicht!

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Was ist wenn du sie mal komplett ignorierst. Ihre mails ganz einfach löscht, noch nicht mal liest und nicht ans Telefon rangehst. Ganz klar, diese Frau scheint nicht normal zu sein, und mir scheint es ein bisschen als ob sie nur dann zufrieden ist wenn sie in deinem Gedächnis bleibt. Sie tut alles dass du sie ja nicht vergisst, vielleicht will sie sogar dass es dir damit schlecht geht. Gerade deswegen ist es vielleicht gut sie einfach nicht zu beachten. Sie wird irgendwann aufhören, wenn sie nichts zurück bekommt. Zumindest hoffe ich das. Ich wünsche dir auch starke Nerven, ich kann mir gut vorstellen dass das ganz schön zerrend werden kann. Viel Glück auf jeden Fall.

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Du solltest dir nicht zu viele Gedanken machen. Wenn du dir zu tolle Sorgen machst wirst du nur noch länger von diesem Traum verfolgt. Veruch stattdessen an etwas schönes zu denken bevor du schlafen gehst. Dann Träumst du vielleicht auch etwas das weniger gruselig ist. :)

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Okay nachdem er nun zum 7ten mal neu gestartet hat , ist er endlich hochgefahren und ich kann mich anmelden. Noch immer komisch.. also wenn jemand weiß was da los ist/war,..ich nehm gerne noch immer antworten an

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Ich les hier niergendwo Arashi -w- Japan's Idol Band Nr.1! Kann sie nur empfehlen, richtige gute Laune Musik die die Jungs da machen und nicht umsonst zurzeit ständig an der Spitze o/

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Der Japan import meines Vertrauens ist http://www.cdjapan.co.jp/ Du bekommst die CD's aber auch von yesasia.com oder play-asia.com ;D

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Hy! Na klar Arashi sind aktiver denje. Wild at heart, von dem link den du hier hast ist von März 2012, inzwischen haben sie 2 weitere offizielle Lieder veröffentlicht "Face down" und "Your Eyes" und einen Song ohne Video damals für die Olympics namens "Akashi" Dazu gibt's seit November diesen Jahren das neueste Album "Popcorn" und die Jungs sind auch gerade auf Tour :) Arashi hören nicht so schnell auf, ich denke wir können noch mit ein paar herrlichen Jahren mit den 5 Jungs rechnen :D

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So, nochmal an alle die geantwortet haben Danke. Ich hab das Problem gelöst in dem ich verschiedene Möglichkeiten durchgegangen bin. Also für die, die dasselbe Problem haben. Ich hab zuerst :

  1. Wärmeleitpastee erneuert
  2. Im Bios umgestellt dass der lüfter von "Silent" auf "Normal" läuft
  3. Ein Cool Pad von Ebay für 20€ besorgt
  4. Und last but not least, und das war denke ich das ausschlagergebende, habe den Lappi nochmal auseinander genommen, den Verntilator ganz raus gelöst und fand dahinter eine recht dicke Staubschicht, diese hab ich entfernd und nun läuft er wieder einwandfrei.

Und Voila mein Lappi schmiert nicht mehr ab! :D

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