Ich mag CS:GO echt gerne, aber Valorant finde ich entspannter. In CS:GO rege ich mich immer so schnell auf
Du musst wirklich versuchen dagegen anzukämpfen. Auch wenn es schwer ist solltest du niemals diesen Zwangsgedanken nachkommen, durch das Wegwerfen der Lebensmittel oder ähnlichem. Dieses Verfahren etwas, trotz Angst/Zwangsgedanken zu tun bzw. nicht zu tun, nennt man übrigens Exposition. Das ist das, wovon du gelesen hast. Wenn du die Lebensmittel wegwirfst, nennt man das Neutralisation. Du neutralisierst deine Angst. Das Problem: Dein Gehirn bzw. Zwang denkt dann: Es ist nur nichts Schlimmes passiert, weil du neutralisiert hast und das verstärkt das ganze nur. Außerdem: Hol dir auf jeden Fall Hilfe durch einen Psychotherapeuten. Zwang ist ein extem komplexes Thema, das man am besten mit professioneller Hilfe bekämpfen kann. Die Ursache für diese Gedanken, ist warscheinlich die Angst, deinen Freund zu verlieren, aber das ist nur meine Vermutung und ich bin kein Psychotherapeut.
Ich kenne Frostpunk zwar icht, aber wenn ich den Sinn des Spiels richtig verstanden habe, würde Civilization dem ganzen sehr nahe kommen. Davon gibt es auch mehrere Teile, 6 oder so
Ich bin zwar männlich, die Ärzte schlagen es jetzt aber auch den Männern vor. Der Grund sich dagegen impfen zu lassen ist, dass HPV ansonsten Gebärmutterhalskrebs auslösen kann. Da Männer keine Gebärmutter haben, brauchen sie eine solche Impfung eigentlich nicht, aber es kann die Frauen schützen, weil Männer dann nicht mehr HPV übertragen können. Bis 15 brauchst du übrigens nur 2 Spritzen. Ab 15 sogar 3 spritzen.
Wäre es nicht viel schlimmer, wenn jemand kein Klopapier kauft und sich den Hintern immer mit der Hand abwischt? Und, einfach nicht die anderen Menschen beachten. Auch der Kauf von Kondomen ist normal. Da ist nichts peinlich dran und besser, als eine Geschlechtskrankheit zu bekommen.
Danke für die Antworten. Ging ja echt fix. Mein Cousin hat einen Mt, vielleicht kann ich die zu einem guten Preis abstauben :-)
