Es tut mir leid zu hören, dass du mit sozialen Ängsten zu kämpfen hast. Es ist wichtig zu wissen, dass du nicht alleine bist und dass es Unterstützung und Hilfe gibt. Es gibt verschiedene Wege, um mit sozialen Ängsten umzugehen und sie zu überwinden.
Es kann hilfreich sein, mit einem Therapeuten oder Psychologen über deine Ängste zu sprechen. Sie können dir dabei helfen, Strategien zu entwickeln, um dein Selbstvertrauen aufzubauen und mit sozialen Situationen besser umzugehen. Es kann auch hilfreich sein, sich in einer Selbsthilfegruppe oder Online-Community mit anderen Menschen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Es ist wichtig, Geduld mit dir selbst zu haben und kleine Schritte zu unternehmen. Es ist nie zu spät, neue soziale Fähigkeiten zu erlernen und Beziehungen aufzubauen. Gib dir Zeit und sei offen für neue Erfahrungen. Denke daran, dass jeder seinen eigenen Weg hat und dass es nie zu spät ist, persönlich zu wachsen und sich weiterzuentwickeln.