Hallo Leute , Ich bin 15 ( männlich ) , Glaube bin hauttyp 2 höchstens 2-3 , aber eher 2 Deswegen werd ich auch nicht wirklich schnell braun , man sieht es schon aber es ist ein Witz im Vergleich zu Freunden die hauttyp 3 sind. Wir waren zB heute bei 28/29 grad 3 Stunden in der Sonne ( immer wieder ganz kleine Schattenpausen) und die sind richtig braun geworden und ich - naja Meine Fragen sind ersten : Wie lange muss ich mit hauttyp 2 mich in die Sonne legen bis ich eine echt schöne bräune hab. ( klar das es nicht bei einmal 5 Std getan ist , ich mein auch über längeren Zeitraum ) Zweite Frage : Ich benutze sonnenspray mit dem schutzfaktor 20 , ist das zu hoch ? Und kann sonnenspray auch verhindern das man braun wird ? Letzte Frage : Habt ihr noch iwelche anderen Tipps? Nehme schon 1 mal täglich : "das gesunde Plus - Carolin kapseln " [ kommt mir jetzt bitte nicht mit ' das ist Mega schädlich '] & ich versuche ab jetzt auch täglich selbstgemachten Karotten-Smoothie oder gekauften Karottensaft zu trinken :)

Lg Liquid

Unten Bild von meiner Haut am Bauch [unscharf weil es total rangezoomt ist & Licht war Leider immer bisschen anders ]

Hallo!

Mein ganzes Leben über habe ich wirklich Probleme Freunde zu finden. Zudem habe ich in meiner jetzigen Klasse echtes Pech, da ein Mädchen mir dort jahrelang hinter dem Rücken geschadet hat (Gerüchte und Lästereien). Zudem kommt, dass ich recht interessiert in Geschichte, Politik, Englisch und Deutsch bin, was viele ja auch schon abschreckt und lesen tue ich auch gerne. Aber ich komme mir einfach schrecklich einsam vor. Ich kenne niemanden mit den gleichen Interessen.. Ich habe meine Ansprüche schon heruntergeschraubt und meine Freundin (einzige) hat total andere Interessen. Sie schminkt sich gerne und beschäftigt sich mit Mode - überhaupt nicht meine Themen. Ich sollte vielleicht froh sein, dass ich sie habe, aber ich bin mit ihr nur Zweckbefreundet. Sie hat keinen und ich habe keinen, da ist ein "Bündnis" naheliegend. Wisst ihr vielleicht, wo und wie ich Leute kennenlernen kann? Wie kann ich soziale Kontakte knüpfen und diese dann auch pflegen? Parallelklassen etc gibt es auf meiner Schule übrigens nicht.

Vielen Dank November21