Hallo indefinableh,

Was du nach Ablaufdatum noch essen kannst!:) (ein paar Tage)

Fisch (Verfallsdatum)- nicht mehr essen!

Fleisch (Verfallsdatum)- nicht mehr essen!

Tee (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch trinken!

Ketchup oder Mayonaise (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch essen!

Gewürze (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch essen!

Wurst (Verfallsdatum)- nicht mehr essen! (sobald sie schmierig wird oder einen selsamen Geruch annimmt, nicht mehr essen!)

Nudeln (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch essen!

Obst und Gemüse (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch essen!

Milch (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man trinken!

Brot und Brötchen (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch essen!

Marmelade (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch essen!

Jogurt ungeöffnet (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch essen!

Käse (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch essen!

Öl (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch benutzen!

Reis (Mindeshaltbarkeitsdatum)- kann man noch essen!

Nüsse nur bei Schimmel ganz entsorgen! -kann man dann nicht mehr essen!;)

Hier die Quelle: http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/mindesthaltbarkeitsdatum

Nochmal zu deiner Wurst, schau mal auf der wenn noch vorhandenen Verpackung nach!:)

LG Maumi

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Hey:) Ich verstehe deine Angst ganz gut, ich denke man kann es auch als Lampenfieber analysieren! ;) Also bei mir hilft immer,

  1. Kleidung, sich entsprechend kleiden und auch darauf achten, dass du dich in deiner Kleidung wohlfühlst. :)
  2. Kurze Vorbereitung, trinke auf dem Weg zu der Party etwas Wasser und nehme Kaugummis für den frischen Atem mit!
  3. Informieren, frage deinen Freund doch vorher kurz einmal, wer denn alles kommen würde! (Das hilft bei mir immer gegen die Angst vor großen, unbekannten Menschenmassen!)
  4. Du könntest ja mal mit deinem Freund ein kleines Treffen mit seinen Freunden vor der Party organisieren. Das da zum Beispiel nur die Leute kommen, mit denen er auch viel unternimmt! (So würdest du schon mehr Leute kennen und deine Angst würde sich deutlich vermindern!)

Und ansonsten, lass es einfach auf dich zukommen und mach dir nicht so viele Gedanken! (Auch wenn sich das schwierig anhört, lenke dich einfach ab. Gehe zum Beispiel ins Kino oder shoppen! (; )

Ich wünsche dir viel Glück und glaube an dich und dein Selbstbewusstsein!:))

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