Hey, zusamm Irgend wie finde ich keine guten Ecchi auf der Seite... Das wegen wollte ich fragen wer kennt paar Ecchie auf " DEUTSCH " also Ger Dub.

Meine_______ ♣Highschool of Death ( HOT ♥ 5 STERNE ) ♣Samurai Girls ( GEIL ♥ 5 STERNE ) ♣Elfenlied ( Gut ♥ 4 STERNE)

Halb Ecchi Code Geass ( TOP STORY & Schöne Girls 5+ Sterne )

Guten Abend,

Ich bin leider von 1 Uhr morgens bis 20 Uhr im Airport Manchester. Ich muss nach Deutschland fliegen aber den Flug umbuchen auf einen Flug früher ist viel zu teuer. Nun ich trage ja auch 2 schwere Koffer mit mir und bin alleine.

Was soll ich solange in Manchester machen? Hotel ist viel zu teuer :-( Gibt es nicht Schließfächer wo ich vielleicht mein Gepäck verstauen könnte, dann könnte ich vielleicht in de Stadt fahren.....

Danke für die Antworten

Lieben Gruß

Hallo Leute.

Bin jetzt seit knapp 2 Jahren im Fitnessstudio, möchte jetzt anfangen Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. Welche empfehlt ihr? Maltodextrin, Kreatin, bcaa, Eiweiß? Wann und wie soll ich die Sachen einnehmen?

Vielen Dank

Hallo Ich kaufe meine Nahrungsergänzungsmittel normalerweise immer bei Amazon. Will jetzt aber mal von MyProtein und auch direkt von deer Website da bei Amazon nicht alles von denen ist. Auf deren Seite steht das ab 60€ der Versand kostenlos ist, aber das Zoll und abfertigungskosten anfallen können. 1. hat jemand Erfahrung mit myprotein? 2. gibt es zollkosten zwischen UK und Deutschland? 3. wie teuer wird das wenn ich da was bestelle? Danke

Hallihallo ihr lieben (: ich hatte vor ein paar ugg boots von mir bei ebay zu verkaufen. Ich würde gerne wissen was gut bei interessenten in der beschreibung der schuhe ankommt etc. Hat jemand damit erfahrungen gemacht? Und Für wie viel sollten sie cirka weggehen? Vielen dank schonmal im voraus ;)

Hallo! wollte fragen wie oft und wie viele Monate man trainieren muss um eine klare änderung des Körpers zu sehen nach der Muskulation? Bin 16 jahre alt !

Hallo zusammen, Ich spiele momentan noch Quaterback (erst sein ca. Einem halben Jahr) und ich muss gestehen dass mir es so langsam schon nicht mehr wirklich spas macht. Ich hatte als ich angefangen habe Football zu Spielen schon immer einen kleinen Drang Running Back zu spielen da ich ein großer Marshawn Lynch (Seattle Seahawks) Fan bin. Der Coach hat mich dann jedoch gefragt ob ich Lust habe Quaterback zu spielen. Dann habe ich eben gesagt dass ich es mal ausprobieren würde. Mittlerweile will mich mein coach nicht mehr hergeben weil er keinen anderen Quaterback hat der Spielen könnte. So oder so finde ich persöhnlich auch nicht dass ich meine Fähigkeiten richtig ausnutzen kann. Ich bin relativ klein (175cm) , schnell und wenig bin ich auch, kräftig und irgendwie bin ich auch ganz "geil" auf den Schmerz wenn einer in die Seite rein rennt. Der coach hat zu mir gesagt wenn ich besser als die anderen halfbacks bin, würde er mich spielen lassen. Seit dem er das gesagt hab gehe ich ziemlich oft in den Gärten und baue mir Drills auf die wir im Training als machen. Jetzt allerdings meine Frage.. Was für Drills kennt ihr die die beinkräftigkeit und den Antritt stärkt? Auf dauer bin ich eigentlich ganz stell nur wenn ich einen Cut mache fühlt es sich so an als hätte ich nicht die power wieder auf Geschwindigkeit zu kommen. Welche Tipps habt ihr wie ich mich verbessern kann? Ich hab übrigens auch die Möglichkeit ins Fitnesstudio zu gehen, falls das euch etwas bringt. Wäre dankbar für Tipps, Drills und Übungen;-) Danke

Hi, Ich bin 14 und möchte meinen Arm also Bizeps und Triteps trainieren. Ich möchte also Krafttraining machen. Nun wollte ich wissen welche Übungen ich machen darf und welche nicht denn nun steigt mein Testosteron da ich in der Pupärtet bin und ich möchte meine Wirbelsäule belasten. Ich bin nun 181 cm und 87 Kilo.

Natürlich möchte ich auch wissen was die beste Ernährung für mich wäre also was ich essen darf und was nicht denn meine Muskeln müssen ja auch mit Proteinen und Vitaminen versorgt werden.

Mfg SchimmelBanane

Ich Traniere 4mal die Wuche appenzue 5. ich brauche Pro training 1 3/4 Stunden da ich immer brust bizeps schulter bauch trainiere und rücken trizeps beine bauch .. Wie würdet ihr es aufteilen auf Mo,Mi,Do,Fr, (dienstag nicht möglich)

7monate erfahrung 1.80 17jahre Kfa 15-20%

Hey. Ich 'leide' leider unter Eisenmangel. Also mir wird nach 10-15 minuten am tag laufen schwindelig und ich kippe zusammen. Allerdings gehen wir im Sportunterricht immer 1 Stunde laufen. Wenn ich meiner Sportlehrerin sage, dass mir schwindelig ist und ich schwarz sehe(also mehr sehe), sagt sie immer: "Ja, geh ein bisschen herum." oder "Hmm.. Komischer Weise immer bei Sport." Das nervt mich schon langsam… Ärztliche Bestätigung habe ich ihr auch schon gebracht. Was kann ich tun, dass mir nicht so schnell schwindelig wird? Oder was kann ich meiner Lehrerin sagen, dass sie es mir glaubt? Bitte um Hilfe!

Lg crsalinaa