Ich glaube jeder von uns ist selbstsüchtig einer weniger der andere mehr. Tiere kümmern sich um ihre Familie genauso wie Menschen . Jeder psychisch normale Mensch würde seine Familie beschützen und sich für sie einsetzten, diese Eigenschaft haben wir mit Tieren gemeinsam

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Erstens herzliches Beileid , ich glaube du brauchst von allem etwas abstand deshalb bewirb dich für ein Stipendium in ein anderes Land z. B USA dann bekommst du eine neu Chance für ein Jahr . Es gibt nämlich stipendien für Schüler die eine schwere finanzielle Zeit haben . So kannst du dich vom rauchen und trinken lösen und dir eine gute Zukunft garantieren.

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Um diese die Hüfte zu straffen machst du einfach diese Kraftübung: auf den Rücken legen und die Beine aufstellen , dann gehst du seitlich mit der rechten Hand zum rechten Fuß Knöchel und das gleiche auf der andern Seite. Den Schwierigkeitsgrad kannst du bestimmen in dem du die beine weiter vom Körper wegstellest, aber du musst immer seitlich weggehen sonst trainierst du nicht die Hüfte.

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Ich glaube es liegt nur an deinem Inneren , wie schnell du es verarbeiten wirst.dazu gibt es keine Tipps. Niemand wird es jemals verkraften und wenn du jetzt noch nicht bereit bist so sehr los zu lassen , dann bist du eben noch nicht bereit und denk daran manchen geht es noch 100 mal schlimmer , also nimm dir die Zeit die du brauchst .

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Hey, ich verstehe deine Lage , wenn du nun nicht mehr genau weißt wie es weiter gehen soll dann hier ein Forschlag. Ich würde dir empfehlen dich für ein stipendium in einem anderen Land zu bewerben (z.B USA ) . Es gibt für jeden Typ ein stipendium z.B regionstipendium, leistungsstipendium, soziales Engangemant Stipendium und noch viele mehr. Dies eröffnet dir viele Chancen für die Zukunft und du bekommst die Chance auf ein anderes Leben. Ich hoffe ich konnte dir irgendwie weiter helfen.

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Wenn du auf 52 Kilo kommen möchtest ,dann benutz diese App die bringt's : myfitnesspal

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Sitzen ist nicht ungesund, der Körper braucht pausen wo er verdauen kann. Aber am besten solltest du nach dem du etwas gegessen hast dich nicht hinsetzen sondern etwas spazieren, dann lagert sich das Fett nämlich nicht so ab. Also nur nicht direkt nach dem Essen sitzen,sonst erlaubt !

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