Wie kann ich Neidgefühle loswerden?

Hallo,

ich weiß Neid wirkt nicht gerade sympathisch, aber zurzeit mache ich mich selbst nur noch völlig kaputt und muss mir das auch einfach mal eingestehen, dass ich neidisch bin.
Mir ist natürlich klar, dass Instagram die Quelle schlechthin für ungesunde Schönheitsvergleiche ist, aber früher war das bei mir nicht so extrem.
Ich hatte eigentlich lange das Gefühl schön genug zu sein, aber seit ein paar Jahren, habe ich immer den Eindruck, dass alle viel hübscher sind als ich. Mir kommt es vor, als wären alle plötzlich schöner und ich hässlicher geworden.
Ich weiß, dass man sich nicht vergleichen sollte, aber ich versteh einfach nicht, warum mich gefühlt jeder mit seinen Bildern quälen muss.
Wenn ich Instagram lösche, kommt es mir so vor, als würde ich was verpassen bzw. sozial isoliert sein (vor allem jetzt wo man nicht raus kann).
Warum sehne ich mich so sehr nach einem bestimmten Aussehen? Früher war ich doch auch zufrieden...

Aber am schlimmsten ist es, wenn ich mich mit der Freundin von meinem "Ex" und ihren engen Freundinnen vergleiche.
Ich hab immer das Gefühl, als müsste ich schöner sein und kann es ihnen einfach nicht gönnen, dass sie gut aussehen.
Ich weiß ich sollte die Bilder nicht anschauen, aber ich schaffe es einfach nicht.
Vor allem weil sie mich auch teilweise inspirieren, da wir leider auch Gemeinsamkeiten haben.
Und das ist genau der Punkt: die Leute, die mir von den "Vibes" am ähnlichsten sind, können mich auch am meisten verletzen bzw. Neidgefühle in mir auslösen.
Aber wenn ich Leuten folge, die ich nicht beneide, dann finde ich die Posts auch langweilig.

Warum hab ich so starke Komplexe (die früher nicht da waren!) und kann anderen nichts mehr gönnen (es geht hauptsächlich ums Aussehen) Wie kann ich diese Neidgefühle loswerden?

LG

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Man kann im Endeffekt nichts dagegen machen.

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Fake! Du hast kein Abo abgeschlossen und absolut nichts zu befürchten :)

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Deine Mutter hat anscheinend nicht alle Tassen im Schrank. Mach das so oft wie du willst, ist in deinem Alter absolut normal und sogar gesund.

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Mutter fragt in Bezug auf meine Freundin: Ist das jetzt schon so fest für dich? Wie soll man darauf reagieren?

Hallo,

meine Mutter und ich hatten iwie heute über meine Freundin gesprochen.

Meine Freundin (23) und ich sind jetzt seit bald 2 Jahren ein Paar und hatten uns im Studium kennengelernt. Meine Eltern und sie kommen eigentlich immer gut aus. Die "Milleus" von unseren Elternhäusern sind eigentlich die Gleichen. Ich komme auch mit ihren Eltern gut aus und wir verstehen uns alle.

Nun meinte meine Mutter halt nur zu mir: "Und für dich ist das jetzt schon wirklich so fest?" Ich meinte: "Joa klar... Also ich bin schon froh mit M. und ich such jetzt auch nicht mehr." Meine Mutter: "Ach nicht mehr?" Ich: "Nö, warum denn auch?"

Und meine Mutter: "Du redest halt schon immer so, als ob ihr ein altes Ehepaar seid." Ja, das machen meine Freundin und ich wirklich halt oft... Aber wir uns halt wirklich vertraut und ich liebe sie. Auch wenn´s nicht immer einfach ist und war und wir auch Sachen haben, wo wir uns nicht einig werden. Dennoch vertrauen wir uns.

Meine Mutter meinte dann: "Naja, ich weiß nicht, ob das immer alles so gut gehen wird. Sie ist halt schon oft am Nörgeln. Aber du musst ja damit klarkommen. Man will ja nur das Beste für sein Kind."

Ich erinnere sie dann immer an meine Oma, die bzgl. meines Vaters sagte: "Naja, musst deine Mutter selber wissen. Ich hätte mir den Mann nicht ausgesucht." Also, iwie sind da Mütter immer skeptisch hab ich den Eindruck. Und meine Eltern sind über 25 Jahre verheiratet und fast 30 Jahre ein Paar.

Wie findet ihr das? Und wie soll ich darauf reagieren?

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Dich von deiner Freundin trennen

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Ab heute ist Maskenpflicht in allen Supermärkten (bei uns). wird und sollte auch überall sein. Nur mit Masken die auch gegen den Virus helfen, was die Standard Masken nicht tun

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