Hallo ich bin 17 Jahre bin 1,86 groß und wiege 70 kilo, meine letzte 100 metersprintzeit war im juni 2009 da hatte ich 11,3 sek. ich würde dir raten in einen zu gehen sagen mir auch immer welche aber kA ^^
viel erfolg sprinten macht spaß
Soetwas kann man nur schwer tarnieren Ich habe einen freund der kann seine gedanken in so eine situation versetzten .. damlas hat er auf seinen handy von youtube immer so laute pfiffe von fans runtergeladen und ist dann mit boxen am pplatz gegangen und hat sie traniert .. ansonsten trainer sie einfache präzise dann klappts auch im match ;)
Wenn du Fifa 11 besitzt, dann spiele mit HSV ein match und drück dann im spiel start geh aauf deine spieler und drücke auf einen spieler und dann mussst du je nach dem auf was du es hast : Ps 2 zB R1 und dann kannst alle lesen ;)
tranieren tranierne traniern auch privat
ich traniere sogar um 5 in da früh um es noch zu schaffen einmer zu werdn aber schuloe wirklich nicht vernachlässigen du musst immer der beeste im training sein und konzentriert bleibn !! berim training 100% geben beim match 120 !!
Wünsch dir viel glück !! ...und deine letzte chance ist es nicht ;)
würde ich auch so machen aber man weiß ja nie viel glück ;)
Druck das Bild aus und geh zum Frisör damit ..mach ich auch immer :D
viel spaß
nein das ist nicht so ;)
ein beispiel: ( ist leider schwer in worte zu erklären)
hINSpiel : Team X -Team Y 1:2 Rückspiel: Team Y- Team X 0:1
dann wäre Team Y weiter weil sie mehr auswärtstore geschossen haben.. aber sie zählen nicht doppelt
anderes beispiel:
hINSpiel : Team X -Team Y 4:3 Rückspiel: Team Y- Team X 0:2
Team X wäre weiter !
Hoffe du verstehst es ;)
Einfach jeden atg tranieren da bekommst du msukeln und dein schuss wird auch höärter ansonsten üben üben üben das kommt dann schon aber immer gut aufwärmen und dehnen vorher!! am besten finde ich derzeit die Cristiano ronaldo freistöße nciht so einfach zum lernen aber wenn du es draufhast dann passts
viel spaß
von den Queens
kauf dir ein basensalz..wenn du merkst. dass du dich im training überanstrend hast leg dich gemütöich rein ..und siehe da wie ein wunder ist er weg und es lagern sich 0 milchsäurekristalle ab..kostet zwar 30€ aber ist wirklcih voll gut !!!
lange lange lange lange auf einem kleinen egbiet rumgehen ahb mein erstes nach 2stunden ebkommen ..habe insgesamt 2
Kampfsportler haben schon mit 12 einen Sixpack, also ist es in Ordnung wenn du schon tranierst. Am besten wäre es wenn du einen Trainer hast. Willst du den Sixpack einfach um gut auszusehen oder für eine gewisse Sportart? Schreib zurück dann kann ich dir eventuell helfen Lg Martin
kommt drauf an welche spiele du so magst ! Bei der X-Box sind es meistens Schießspiele: Aber da ich selber eine Playstation ahbe , würde ich eher sagen Playstation :D
das gehört dazu
ja, ganz sicher sogar, wenn es sie schon auf der PS 2 gibt bei Fifa 10, wäre doch voll der sch*** dann :D
In der russischen die gibts heißt aber etwas anders :)
Hatte cih aucxh Im sommer..obwohl der arzt gesagt hat nein, habe ich trotzdem gespielt natürlich mit vorsicht bei zweikämpfen oder wenn der ba.ll in der luft ist
Gute Besserung :D
All die Übungen dort unten sind supper ..nur würd cih ab nächstes jahr mit körperaufbau beginnen je mehr muskeln desto besser kommst du weg ..siehe usain bolt
viel erfolg
hm weiß nciht ... aufjedenfall durchs tanzen wird man technisch besser war ein halbes jahr in der tanzschule und bin technisch um 30 % besser gworden ..besonders durch samba :D
Ich habe auch so ca in diesem Zeitraum einen Muskelfaserriss bekommen im rechten hinteren oberschenkel trotz pause trotz therapie trotz salben und und und ..habe ich noch immer schmerzn bei flanken ... mein tipp gehe zu einem privatarztt kostet zwar etwas aber bevor das chronisch bzw immer sürst doch besser etwas mehr zahln als schäden zu haben
gutte besserung!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!